こんにちは
「食」で笑顔を叶える料理研究家
おさおです
このブログでは、
子どもを笑顔にする
”ココロとカラダ”のバランスのとれた健康について
お伝えしています
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今日はミートフリーマンデーということで、
ポットラック会に参加してきました
こちらは、リディアスタジオのオーナーひさこさんが開催しているもの
詳細はこちら↓↓ーーー
お肉や動物性食品を月1回なくしてみる運動で地球環境と動物とそして自分に少し優しくなる、そんなキッカケ作りになれたらと思います。
お肉好きな人も・お魚好きな人も・ベジタリアンな人も・野菜好きな人も・野菜得意じゃない人も・料理好きな人不得意な人・食べるの大好きな人・料理食べてもらいたい人など、どなたでもどうぞ。
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私は去年から、ちょこちょこ参加させてもらい、これがきっかけで「ミートフリーマンデー」という言葉を知りました
週１ベジを多くの人が実践することで、地球環境はもちろん、飢餓も減らせると思います
というわけで、今日私が作ったのはブラウニーとブルーベリーマフィンでした
作り方はこちらを参考にしてみてください
そして、みなさんが作ったのはこんな感じです
多すぎて写りきってない
笑
これが全部動物性食品を使ってないなんて驚きだよね
これなら意外と週１ベジなんて余裕じゃない？
地球環境のためにも、できることをやりましょう
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