久しぶりの・・・

久しぶりにブログを書いてみましたが、あまりにも久しぶりでちょっと緊張しているので、ちょっとだけ書こうと思います（笑）
ずっと更新が滞ってしまっていたのにペタをくださった皆様、本当にありがとうございました。
仕事もここにきてやっと一段落つきそうで、年末年始はゆっくりと過ごす事ができそうで嬉しいです。

今日はクリスマスですね。
私はクリスマスの当日よりも、その前の準備段階の時間の方が好きです。
子供の頃を振り返っても、クリスマスを迎えるための準備として久しぶりに引っ張りだしてきたツリーを妹と一緒に、どちらがツリーの一番上に飾る星を取付けるかで揉めたり、サンタさんにはどんなプレゼントをお願いしようかとか、とてもワクワクした気持ちでいた事を思い出します。

そしてこの時期によく耳にするクリスマスの音楽ですが、とても大好きな曲があります。
定番中の定番で今更になってしまうのですが「戦場のメリークリスマス」です。
以前、クリスマスのクラブイベントに遊びに行った時に、今まで普通に踊れる選曲をしていたDJがこの曲を間にかけたのですが、不思議とそれがすごくその場の空気にマッチした感じになって良かったのです。
前から知っていたはずのこの曲がこの時からとても印象に残り、私もレコードで欲しいなと思っているのですが、この12インチはなかなか見つけられないですし運良く見つけられても1枚のレコードに出すには少し戸惑ってしまうような金額だったりします。

でも、本当にいい曲なので見つけたときにはちょっと頑張ってみようと思います（笑）
今日は丁度クリスマスなので、是非聴いてみてください＾＾
もちろん、クリスマス以外にいつ聴いても良い曲です！
改めて坂本龍一さんは素晴らしいなと思いました。

素敵なクリスマスを過ごされますように！






久しぶりのブログ更新でしたが、読んでくださってありがとうございます。

朝ヨガ

今日は、朝早くに起きて朝のヨガクラスに行ってきました。

朝に行うヨガは、自宅で行うことも含めて何度か経験済みなのですが、どうしても朝ヨガは好きになれませんでした。

寝ている時には呼吸が深くゆっくりな状態であるために、朝に行うヨガはとても効果的だと知ってはいたものの、寝起きで身体が固くなっているせいか普段は簡単に取れているポーズも、痛くてできないことが多くて正直苦手でした。

そこで今回はヨガに行く前に早めに起きて、熱めのシャワーをゆっくり浴びて筋肉を十分に温めてから、軽めの朝食としてフルーツを食べてから出かけました。

その後、ヨガのプラクティスを行いましたが以前の朝ヨガとは違い、痛みもほとんど感じなく逆に普段よりも柔軟が増したみたいにとても気持ちよく身体を動かせました。

このことで、筋肉を温めてほぐすことは怪我の防止にもなりますし、その重要性がよく分かった気がします。

それから、朝ヨガを行った場所は幼稚園と隣接されていて、夏休みのはずが何故かたくさんの子供達が元気に遊び回っていました。

その可愛いらしい笑い声を聞きながらのヨガに、とても幸せな気持ちを感じ、おかげで今日の1日を穏やかな気持ちで過ごすことができました。

私も、自分が小さかった頃の夏休みをゆっくり思い出してみようと思います。

素敵な1日を過ごせたことに感謝します。


読んでくださってありがとう。

講習会

昨日は、アロマテラピーアドバイザー資格の講習会を受講してきました。

1級検定合格者が対象で、この講習を受講する事でアドバイザーの資格を取得することができます。

ここからが、アロマのプロ資格になってきます。

さらに、この上のインストラクターやセラピストを目指す人はこのアドバイザーの資格を持っていないと受験することができないので、とても大切な講習会でした。

そして何よりも今回受講したことで、1番良かったと思ったことは自分の迷いが吹っ切れたことです。

アロマテラピーに興味を持ったときから、インストラクターかセラピストの資格を取りたいと思っていたのですが、どちらの資格の方が実用的で役立つか等を考えた時に、人の身体に触れてトリートメントをする事ができるセラピストの方がいいのかなと思ったりもして、どちらの資格がいいかとても悩んでいました。

でも講師の方が、セラピストとインストラクターの資格の両方を持っていて、セラピストではなく、インストラクターとして20年仕事をしていることや、セラピストでなければアロマの仕事を楽しめないかといえば、決してそうではなくて自分でスクールを開き講師として教えているほかにも、プロのセラピストに教えたり、福祉施設で働く人に精油の扱いを指導したり、家族の介護で精油を使ったケアをするととても穏やかな顔をしてくれることに充実感を感じたりと、インストラクターの仕事は本当に奥が深いと、とても素敵なお顔で話されていました。

それを聞いていて、私もやはりインストラクターでいこう！と心を決めることができました。

ただ、やはりかなり難しい試験になるので、今までの検定試験のときの勉強のようにはいかないということもお話しされていて、合格率も3割ということでちょっと不安でもあります。

ただ、資格を取ったからといって絶対にその仕事に就かなければいけないということではなく、自分で精油の香りを楽しみ、いろいろ試して経験する事が大切で、知識だけを頭に詰め込むだけだといつかは限界を感じることになると仰っていました。

このような感じでいろいろなお話を聞くことができ、インストラクターもたくさんのアプローチの仕方があるのだなと、とても充実した3時間でした。

資格取得のためとはいえ、今回の講習会に参加出来たことで迷いも晴れて次の目標もしっかり定まったので本当に良かったです。

仕事と両立しながらの勉強はきっと大変になると思いますし、途中で挫折しそうになることもきっとあると思います。

でもその時は原点に戻って、どうしてこの資格を取ろうと思ったかをもう一度考えながら進んでいけたらと思っています。

そして、改めて植物の素晴らしさを再認識する事ができました。

これだけ人が自然を破壊しているのに、それでも自然は人に対して様々な形で、こんなにたくさんの恩恵を与え続けてくれていることに本当に深い感謝の気持ちがわいてきます。

アロマを通して、もっと自分も自然環境に対して積極的にできることをしていかなければいけないと考えさせられました。



読んでくださってありがとう。