ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在２週間に１度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
早く寝て遅く起きる
昨日の夜は、２０：３０に寝た。
そして今日起きたのが、９：００。
約12時間睡眠
でもまだ眠いのか、あくびがパカパカ出る
まだまだ寝ていたい。
頭が働きませんね〜
朝食はアイスコーヒーだけ飲んで、お風呂にゆっくり入った。
お風呂から出たら、昼食食べてお昼寝。
さすがに眠れなかったけど、ベッドでゴロゴロする時間が取れた。
母と電話。
ルーティンこなして今。
薬が減って
薬が結構減っているけど、今の状態は悪くはないと思う。
手や口元が震えることはあったけど、長くは続かなかった。
大丈夫だと思う。
でも退院して、まだ2週間しか経っていないんだよね。
大丈夫で当たり前かも
明日は
母と東京都のハズレにある大型スーパーに行って来る。
私が施設に入っていた頃、そのスーパーにはよく行った。
お金を多めに持って、行ってきま〜す