ご覧頂きありがとうございます
15歳から精神科への通院、入退院が
始まり、今も続いています。
自閉症スペクトラムのこだわりの強さや
感覚過敏による生きにくさ、
統合失調症の妄想の辛い症状と
闘っています。
今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで
生活しながら、精神科にも
毎週通っています。
初めての方は、こちらをどうぞ。
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作業所休んでしまった。
気が重くて、何かをやろうと言う気が起こらない。
幻聴、幻覚、幻臭の世界。
もう無理だって思って、主治医の先生に電話した。
４回目くらいで繋がって、具合が悪い件を伝えた。
「まずゆこたん、入院する気はある？」
「入院は今はしたくないです」
「分かった。
今の不調は、お父さんのことは関係ある？」
「家の方は明日から外泊だから、今は何もないし、関係ないかも」
「じゃあ、グループホームの職員さんは？利用者さんとは？」
「うーん、ちょっと関係あるかも」
「それだ！
ゆこたんは色々出来る人だから、職員にあれやって、これやってって期待しない方がいいよ。
職員に期待しすぎない！
まずは気分転換だね。
お笑いとか見る？
吉本新喜劇とか見て、大笑いするのがいいよ。
今はストレスから精神症状が出ているから」
「よしもと、今月見に行くんです！」
「そうなの？それは羨ましい。
よしもとは１回見るだけじゃなくて、３回くらい同じの見ると、心から笑えるよ」
「あと１週間外来まで耐え凌ぐ方法を教えて下さい」
「頓服何持ってるんだっけ？
ヒルナミンとロラゼパムとリスペリドンね。
不安が強い時、ロラゼパムとリスペリドンを同時に飲んで、３０分後にまだ症状が治らなかったら、ヒルナミン２錠追加して。
そのやり方１日２回までやっていいから。
ゆこたんは出来るから大丈夫だよ」
と言ってくれた。
外来診察より丁寧かも。
先生と話したこと思い出したら、すこーしだけ元気が出てきた。
天気のせいもあると思うけど、体が重い感じ（体重があるからだけではないみたい）。
明日は２泊で外泊。
あまり予定は立っていないんだけど、体調が悪くならないようにしたい。
ではでは
(^^)／~~~
」
と思う。
と自分に言い聞かす
