統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

私は統合失調症と自閉症スペクトラムと診断されています。
現在は、就労継続支援B型の作業所と生活介護に通い、周りの方々に支えてもらいながら生きています。
2022年10月から、グループホームに入居しました。

毎日の出来事や思ったことを綴っていきます。

●病気のきっかけ
高校1年生(15歳)の6月、学校の訓練合宿から帰ってきて、登校しようとしても吐き気・頭痛・息苦しさなどの身体症状で、朝学校に行きたくても行けなくなってくる。
付属の中学では、皆勤賞だったのに、遅刻や早退や欠席が目立つようになる。

吐き気があるので、胃の検査をしたり、喉元がつかえる感じがするので耳鼻科に行ったり、あちこち回ってもどこも「異常なし」と言われるので、同病院の精神科を受診した。

その病院では、「入院したいですか?」と聞かれて、自分の体の症状が辛かったので、「入院したいです」と答えると、児童精神科の病院に入院することになった。


●両親と大学受験
私は「精神分裂病」と言われていた。
トローンとした目をして、常に眠かった。

母は42歳で、4時にお弁当を作り、6時までに病院に私を迎えにきて、一緒に学校まで行った。
私立の女子校、今では考えられないことだろう。

父は全国各地を回って、高校生の大学進路相談をやっていた。
だから私は何としても大学に行かせると言って、10校くらい受けた。


●入院歴
昭和63年6月~令和2年6月まで、59回の入院を経験している。
そのうち措置入院は4回。
病院は11箇所回っている。
その度に、両親に迷惑かけている自分が情けない。


●病名
20代~35歳までは、統合失調症(当時の精神分裂病)とか境界性人格障害とか気分変調症とか言われてきた。

35歳の時、心理面接の先生が変わり、知能検査をやってみたら
「ゆこたんは、大変な障害を抱えている。
わがままとかで通すことができないような。
もうちょっと検査してもいい?」
と言われて心理検査や、AQスコアの検査をしてみると、
「ゆこたんは発達障害で間違えないでしょう。
これからは治療するというより、障害特性を生かして、障害とともに生きていく必要があります」と言われた。

今まで散々、親の育て方が悪いとか、わがままだとか言われ続けてきたので、親子共々、肩の荷が取れて安心したのを覚えている。

というわけで、現在の病名は、統合失調症と発達障害。

精神分裂病(統合失調症)という病名は、はっきりは言われなかったけど、常について回っていた。
前の病院でトラブルメーカーになった時は、境界性人格障害と言われて、心理面接も受けていた。

発達障害と確定診断が下りたのは、学校時代、2つのことを同時に言われるとパニックになって何もできなくなってしまうことだろうか。
例えば、黒板に書いた文字を写している時に、大事な説明をされると、聴きながら写すことができなくなってしまったりだとか、何かに集中している時に、次の授業で持ってくるものを口で言われた時に、何も入ってこなくて、結局何も持ってこなかったりして、忘れ物も多かった。

30代になると、東京都の発達障害者支援センター(トスカ)に相談面接に行き、そこで月に1回アスペの会というのがあると言われて、何年か通っていた。
そこでは、支援者さんとは話せるけど、患者さん同士ではトラブルをよく起こしていた。


●支援
私は書くことは割と得意だけど、話し言葉がうまくない。
会話も苦手。
IQも軽度発達遅滞だけど、小児期の発達の遅れが見られないため、療育手帳はもらえていない。

今までの支援としては、生活介護への通所、ショートステイ、入所施設への入所、移動支援、グループホーム、訪問看護、そして現在は、就労支援B型の作業所に、週1回通いながら、生活介護の作業所にも週2回通い、訪問看護を週1
回受けて、通院は2週間に1度。


●現在の治療方針
今の病院の治療方針は、落ちるところまで落ちて我慢しないで、上手に休息入院を使っていこう、という感じ。
今のところ、2ヶ月に1度は休息入院を入れることになっている。


●自分のこと
障害基礎年金1級
精神保健福祉手帳1級
障害支援区分5


●自分の障害特性
私の考えていることがバレてる、私のことを噂している、私はつけられている・・・これらは、統合失調症からくるものだと思う。

色々考えることが重なって、優先順位がつけられなくて、パニックになる、音に過敏、話が得意ではない、一人でいることを好む、記録をこまめにつけている・・・これらは発達障害からくるものだと思う。


●現在の薬
・ハロペリドール(3mg)3錠
・リスペリドン(2mg)4錠
・ゾテピン(50mg)5錠
・ビペリデン(2mg)3錠
・ロラゼパム(1mg)3錠
・バロプロ酸ナトリウム(200mg)3錠
・炭酸リチウム(200mg)2錠
・ベルソムラ(20mg)1錠
・ルネスタ(2mg)1錠
・テトラミド(30mg)1錠
・ガスコン(40mg)3錠
・ビソプロロールフマル(2。5mg)1錠
・モビコール1包
・酸化マグネシウム(500mg)1錠
・リンゼス(0。25mg)2錠


●好きな・・・
歌→中島みゆきの「糸」
  コブクロの「蕾」

人→嵐の櫻井くん(密かに好き)

物→抱き枕
  自分の部屋にあるもの全部

場所→自分の部屋

こと→カラオケ・温泉・家族旅行

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

最近、メンタルヘルスの順位が上がってきて、新しく私のブログを読んでくださる方も増え、私のことよく知らないで読んでくださっているかもしれない、それは失礼だなと思い、自己紹介を書いた。

他に私のことで知らないことがあったら、コメント欄で聞いてみて下さい。

できるだけ答えていこうと思っています。

どうかこれからも、宜しくお願いします。




2020/2/11~
今、人生で、精神科に入院、42回目を送っている。
最初は保護室、今は一般床の個室でOTに通ったりしながら、まぁまぁ満喫している。
病名は、統合失調症と自閉症スペクトラム。


2018/1/23
主治医の先生に、病名は「統合失調症に間違いない」と言われた。
ブログタイトルも「統合失調症の私、ゆこたんのブログ」に変更。


2016/6/15
就労Bのある作業所の自立支援部門に登録許可が下りた。
週5で毎日、通い始める。


2016/2/29
施設を退所した。
一旦、自宅に戻った。


2015/7/27
人身事故に繋がる事故を起こしたとして、精神の専門の施設を勧められる。
今いる施設には、最大2016年2月までいられる。
今、担当ケースワーカーさんが、施設を探し回っている。


2015/4/17~30
主症状は「脱水症」で緊急入院。
胃の方も、胃潰瘍の直前で、「びらん性胃炎」と「逆流性食道炎」と言われた。
私にしては、大部屋で大人しく入院生活を送れるようになったこと自体が、快挙だろう。


2015/4/2
今日は4月2日。
父の70歳の誕生日。
「古希」である。
両親を大切にしなければいけないと、思いました。
みなさん、今までの私のわがままな言動をお許しください。

 

ご覧頂きありがとうございますスター

 

15歳から精神科への通院、入退院が

始まり、40年近く経過しました。

 

自閉症スペクトラムのこだわりの強さや

感覚過敏による生きにくさ、

統合失調症の妄想の辛い症状と

闘っています。

 

今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで

生活しながら、精神科にも

2週間に1度通っています。

 

2024年12月から、緑内障の治療も

始めています。

 

初めての方は、こちらをどうぞ。

⬇️

ゆこたんのこと

 

  ブロ友さんに助けられて

 

減薬のためには・・・

 

薬を減らす!

 

と決めたならば、多少の我慢が必要真顔なんだと思った。

 

ブロ友さんが紹介してくれたページに書いてあった。

 

私は減薬すると症状が体に現れやすいみたいで(それだけ依存しているってことだね)すぐに先生に訴えてしまう。

 

「よだれが出るようになった」

「気持ち悪くなってきた」

「手が震える。口元が震える」

 

など。

 

すると先生は

 

「大変だアセアセ

薬を減らしたせいだね。

元に戻すよ」

 

と言って、戻すだけにとどまらず、前より増えてしまうこともある。

 

薬を減らす=何らかの症状が出る

 

これは当たり前だと思って、いちいち先生に相談するのはやめようと思う。

 

 

  でも・・・

 

嘘、偽りの診察も嫌なので、先生に初めから

 

「薬を減らしていきたいです。

多少体が不調になるかもしれませんが、どうしても我慢できない症状以外は耐えますので、すぐに薬を戻したりしないで下さい」

 

と伝えておくつもり。

 

今一番減らして欲しい薬は、幻聴・幻覚の薬。

 

ここのところ、幻聴・幻覚は安定して無くなっているので、減らすタイミングなんだと思う。

 

胃薬とか中性脂肪の薬は飲み続けていきたいけど、多剤投与だと副作用も強い。

 

ずっと言い続けている「吐き気・めまい」は、薬の副作用なような気がする。

 

先生は認めないけど。

 

 

  減薬には

 

減薬には時間がかかると思う。

 

長期戦を肝に銘じて、必ず減らすびっくりマーク

 

頑張るぞ物申す

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

 

 

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ゆこたんのこと

 

 

  私が今飲んでいる薬

 

精神科で出されている薬

 

朝食後

  • トリヘキシフェニジル
  • デパケンR  
  • 炭酸リチウム
  • ガスコン
  • パルモディア
  • アマンタジン
  • モサプリドクエン酸
  • ラグノスゼリー
 
昼食後
  • トリヘキシフェニジル
  • 炭酸リチウム
  • ガスコン
  • モサプリドクエン酸
 
夕食後
  • トリヘキシフェニジル
  • ガスコン
  • パルモディア
  • アマンタジン
  • ハロペリドール
  • モサプリドクエン酸
  • ラグノスゼリー
  • シナール
 
夕方5時
  • ロナセンテープ
 
寝る前
  • トリヘキシフェニジル
  • ブロチゾラム
  • トラゾドン
  • デエビゴ
  • ロラゼパム
  • 炭酸リチウム
  • レキサルティ
  • ヒルナミン
 
月に1回
  • デポ注射(ハロマンス)
 

 

  改めて・・・

 

こんなに沢山飲んでるんだ〜と思った。

 

この間会計の紙を見たら「多剤投与」という言葉が示されていた。

 

分かってて沢山出してるのか・・・

 

私はしょっちゅう先生に

 

「薬減らしてください」

 

とお願いしているけれど

 

「退院してからね」

「入院中にね」

「今の量飲んでるから、落ち着いていられるんだよ」

「他の病院の先生に口出ししてほしくないなぁ」

 

と言う。

 

前回の外来時もメモに「精神科薬減らして下さい」と書いたけど、スルーされた。

 

なんで薬が気になり始めたのかと言うと・・・

 

 

  この本

 

image

 

 

 

 

ブロ友さんに勧められて、読んでみた。

 

まだ全部は読んでいないけど、私は完全に薬漬けにされてるな、と思った。

 

薬を飲み忘れると具合が悪くなる。

 

具合が悪くなって初めて、今日薬飲んでなかったと気付く。

 

本には精神病患者は、致死率も高いと書いてある。

 

自殺ではなくて、薬による影響で脳や心臓や呼吸器に行ってしまうらしい。

 

 

  母に相談してみた

 

「私、薬漬けになってるよね」

 

「そうかもしれないけど、先生減らしてくれないんだもん、先生を信じるしかないよ」

 

と、それ以上は何も言えなかった。

 

先生を信用していない訳ではないけど、人と比べると明らかに多い量。

 

私はいつ死んでもおかしくないんじゃないかとさえ思ってしまう。

 

もし私が15の時から薬を飲んでいなかったら、どんな人生になっていただろうか。

 

まぁ今の人生を悔いている訳ではないけれど。

 

 

  今日のお昼ご飯

 

 

 

 

あまり食欲がないので、卵がゆ。
 
梅干しが酸っぱくて、無理して食べた感じ。
 
母がお粥を買って来てくれた。
 
他にもゼリー飲料とか。
 

 

  作業所

 

明日は行けたらいいな。

 

風邪は完全には治っていないけど、一日中部屋にこもっているのも、精神衛生上良くないのではないかと思うし。

 

5月は毎日通って、時給をアップ⤴️させて、皆勤賞も取ろうと思っていたのに、残念。

 

両方叶わなかった。

 

残りの5月と6月は、頑張って働こう。

 

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

 

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ゆこたんのこと

 

 

  頑張ったけど

 

今日はほんのすこ〜しだけ体調が良かったので、洗濯機を2回回し、干して、掃除もやった。

 

ゴホゴホ咳しながら。

 

お風呂も入ってバッチリ〜👌

 

と思っていたら、だんだん体調が悪くなってきて、咳は止まらないし、頭はクラクラしてくるし、私の病気は本当に風邪なのか!?

 

長すぎやしないか!?

 

と疑い始めてしまった。

 

 

  体調の悪さ

 

体はしんどい。

 

咳・痰・声・鼻水・吐き気

 

全部アウト。

 

 

  精神面

 

ちょっと風邪に負けそうになっている。

 

心も弱くなって来ている。

 

このままでは深い沼にハマってしまいそうなので、自分でよいしょっと立ち上がらなくてはね。

 

 

  今日は訪看

 

今日は訪看だけある。

 

作業所はお休みしたので、訪看だけ。

 

眠い(_ _).。o○

 

肩がすごい凝ってる。

 

癒されたいな〜。

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

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ゆこたんのこと

 

 

  避けられてる?

 

私は何もしてないつもりなんだけど・・・

 

なんかグループホームのみんなから避けられてる気がする。

 

私が風邪引いてるから!?

 

いや、そんな甘っちょろいものじゃない気がする。

 

私の性格はてなマーク

 

私が正直に職員さんになんでも話してしまうからかなはてなマーク

 

 

  母が来て

 

母がグループホームまで自転車で来てくれた。

 

母はビクビクしながら玄関まで来て

 

「誰もいない?」

 

と言っているので、

 

「いるけど大丈夫だよ」

 

と私は言った。

 

今日の来訪については、ちゃんと職員さんの許可を取っているので大丈夫なはず。

 

でも母はビクビク。

 

いつものような満喫感は示さないで、早めに帰ってしまった。

 

やっぱり私が風邪だと、全てが狂うんだね。

 

 

  クリニックへ

 

金曜日に内科のクリニックへ行ったけど、薬も無くなるし、症状もひどくなっているので、今日また受診した。

 

 

 

 

先生は喉を見て、

 

「お辛いでしょう。

抗生物質とうがい薬を出しておきますので、良くなってくると思いますよ」

 

もっと早く抗生物質とうがい薬出して欲しかったな。

 

でも喉風邪とか咳が出る風邪が流行っているみたいで、薬局に処方箋を出しても

 

「咳止めの薬がこちらでは切れているので、違う薬局へ回ってもらえませんか?」

 

と言われた。

 

2件目であったからいいけど・・・

 

 

  予定が変わって行く中で

 

風邪のせいで作業所とか、形成外科受診とか、色々予定変更になっている。

 

予定通り行きたいけど、「咳が出るから、キャンセルした方がいい」と言われてしまう。

 

今日、明日は、作業所をお休みすることにした。

 

静養期間だね。

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

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ゆこたんのこと

 

 

  不幸なこと①

 

不幸だと思ってしまうからそう見えてしまうだけで、実際はそんなに不幸ではないかもしれません。

 

① 声が出なくなってから2日。治る様子はないです。

 

咳から始まって喉の風邪、なかなか手強そうです。

 

今喉風邪が流行っているとか・・・ガーン

 

このままだと作業所も行けなくなってしまう魂

 

自分が良くても、周りの人にとっては「移されるんじゃないか」って心配になるもの。

 

今日の作業所の欠席の連絡も、自分でできるだけやってみようと思って電話したのに

 

「もしもーし。声が聞こえないので切りますよー」

 

と言って、切られてしまった。

 

イタ電だと思ったのか!?

 

 

  不幸なこと②

 

② アイフォンのイヤホンが壊れた。

 

パソコン屋さんに持って行ったら、

 

 

 

 

「これは直らないかもしれませんねー。買った方が・・・いいかもしれません・・・」

 

と言われた。

 

2,750円の出費。

 

しかも在庫がなくて、木曜日か金曜日にまた取りに行かなくてはいけないそうだ泣

 

 

  不幸なこと③

 

③ 帰って来てパソコンを充電しようと思ったら、充電出来ない。

 

マジかびっくりマーク

 

パソコンとスマホ、両方ともタイプCだから、すぐに手に入らないと困る〜〜タラー

 

危機が襲って来た・・・と思っていたら、母から・・・

 

 

  不幸なこと④

 

④ 母からショートメールで「ラインが全く見られない〜!」と。

 

私はラインは見れているけど、なんでこんなに重なるの!?

 

悲しいショボーンハートブレイク

 

 

  現実問題

 

母も私も木曜日までは休めない。

 

私も今日半日出ていただけで、かなり体力を消耗してしまったアセアセ

 

咳をずっと我慢していたから、いますごく苦しいアセアセ

 

パソコンもスマホも今すぐに直したいけど、そうも行かず・・・昇天

 

そうでなくても、風邪をひいたことでさえ「不幸」だと思えてしまっているのに。

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

 

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  風邪は

 

治らないです・・・泣

 

咳がひどくて、痰が絡むな・・・

 

と思っていたら、完全に声が出なくなったえーん

 

熱はないので元気なんだけど、この声で、うわっ、ゆこたん、すごい風邪引いてるから近寄りたくないびっくりマークと思わせているようで、心配の声は聞こえるけど、私の周りから人はさーっと引いて行く。

 

グループホームの看護師さんも、色々対策を考えてくれて、自室に配膳してもらって自室で食べるとか、リビングでもみんなから離れて食べるとか、

 

 
こんな感じで考えてくれている。
 

 

  そんな時母は

 

「何か持って来て欲しいものはない?届けるよ」

 

と言ってくれ、すごい助かっている。

 

仕事を早退して来てくれるみたい。

 

ありがたい。

 

 

  予定が変わって行く・・・

 

(月)・・・作業所とPCデポット

(火)・・・作業所

(水)・・・作業所と訪看

(木)・・・カラオケ

(金)・・・作業所

(土)・・・フリーDay

(日)・・・コンサート

 

となっているけど、前半の4つは消えるかもしれない。

 

(月)(木)はダメだとしても、それ以外は叶えたいな。

 

やっぱり健康であることが、第一条件だよね。

 

カラオケもすごく楽しみにしていたのに、この声じゃ無理だ・・・残念。

 

でも今からお風呂に入る。

 

昨日は入れなかったからね、ゆっくり入ってくる。

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

 

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  体調

 

寝付きはまぁまぁ。

 

咳も酷かったけど、疲れて寝てしまった感じ。

 

咳って体力使う。

 

咳がひどくなるにつれて、胸が苦しく痛くなってきた。

 

夜中の(明け方の?)4時に目が覚め、熱を測ってみたら37.7℃!!!

 

職員室に行って、夜勤さんに伝えると

 

「アイスノン取り替えてくるね!

今体の中で病原菌と戦ってるから、カロナールとかの解熱剤は使わないよ」

 

と言われた。

 

朝食を取りに行ったけど、すぐに部屋に戻される。

 

「咳が出る間は我慢してもらうことになる」

 

と言われたし。

 

今の症状としては

 

  • だるさ
  • 痰が絡む
  • 喉のイガイガ
  • 微熱
  • 声が出ない
 
って感じかな。
 

 

  飴ちゃん

 

喉が痛い。
 
昨日内科で
 
「トローチ出してください」
 
と言ったら
 
「トローチは出せないことになったんだよ。外のお店で買ってください」
 
と言われて、飴をかき集めて購入したら、こんなになった。

 

 
のど飴じゃないのもあるけれど。。。
 

 

  巻き爪の治療

 

今日は巻き爪治療の日。

 

1ヶ月待ったのに、職員さんが

 

「今日はやめとこうか。咳出るし、声出ないし」

 

「声出ないから電話掛けられない」

 

「私が電話しておくよ。診察券貸して」

 

と言って、掛けてくれた。

 

ありがたい。

 

 

  ってことで

 

今日と明日は、完全なフリーDayになった。

 

いつもだったら、フリーDayとは言っても、細々と動いて全然休めないんだけど、今日は流石に病人なのか、ずっと寝てる。

 

ブログと日記を付けるのはしっかりやるけど。

 

お風呂も今日はお休み。

 

丸2日あれば風邪も治るでしょう。

 

精神面は落ち着いています。

 

不穏になっている場合じゃないので。

 

 

皆さんも風邪引かないように。

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

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ゆこたんのこと

 

 

  昨日

 

昨日深大寺から帰って来てから、急に咳き込むようになった。

 

そう言えばすごい人混みの中を歩いたのに、マスクしてなかったな〜、

 

誰かの風邪が移っちゃったかな〜、

 

嫌な予感タラー

 

私は滅多に風邪を引かないけど、私が風邪を引いてしまうと、両親に移ってしまうのが困る。

 

特に母は免疫力が無いから、肺炎にかかりやすいリスクを持っている。

 

だから風邪とかコロナとかだと、家には帰れないガーン

 

まさか!?

 

 

  グループホームに戻ると

 

咳が止まらない。

 

寝れば良くなるか・・・

 

と思ったけど、咳が止まらなくて眠れないえーん

 

私が強く感じたのは、私の咳で隣の部屋の人や職員さんが眠れないのではないかはてなマークと言うこと。

 

確かに朝、お隣の部屋の方が言ってました。

 

「咳がうるさくて眠れなかった」

 

と。

 

職員さんは私が謝ったら、

 

「いやいや、謝らなくていいよ。でも心配だったよ」

 

と言っていた。

 

これ上矢印は、今朝の話だけど、昨夜は職員さんに

 

「今日はもう遅いけど、明日の朝、コロナ検査をやるかもしれない」

 

と言われていた。

 

コロナだったらどうしようはてなマーク

 

てか

 

母にコロナが移ってたらどうしようはてなマーク

 

と気が気じゃなかった。

 

母は「ママはなんとも無いから大丈夫だよ」と言ってたけど。

 

 

  朝になって

 

昨日の職員さんから

 

「グループホームではコロナ検査はしないけど、ゆこたんには病院を受診してもらおうと思っている」

 

と言われた。

 

すでに近くのクリニックに受診予約を入れてあったので、

 

「もう入れました」

 

と言った。

 

 

  内科受診して

 

9:10の予約だったから、早めに行って受付を済ますと、何故か私が通される場所があって、ここ下矢印に通された。

 

 

 
裏口入門です・・・タラー
 
私の前の人、同じように咳してたけど、ここには通されていなかった。
 
発熱外来かな?
 
と思ったけど、問診票に熱があるとは書いていない。
 
で、予約優先だからすぐ通されて、私は精神科のように紙を持って行っていたので、うまく伝えられた。
 
先生「うがい薬やトローチは出せないことになったんだ。お店で買ってね」
 
「喉は綺麗だから、コロナではないよ。コロナ検査の必要なしです」
 
「咳の薬と痰の薬を出しておきますね」
 
「診断名は、風邪かな?」
 
「熱は37.3度ですね。微熱ですね」
 

 

  症状としては

 

数日前から微熱はあった。

 

でもいつも体温高いから、と甘く見ていた。

 

突然来たね〜〜、風邪症状。

 

① 咳

② 鼻水

③ 吐き気

④ 痰の絡み

⑤ 喉の痛み

⑥ 喉のイガイガ

 

こんな所かな。

 

風邪ってこんなに辛かったっけ?

 

のど飴大量に買って来た。

 

作業所も結局休むしかなくて、休んじゃった。

 

皆勤賞がダメになった。

 

お風呂に入ったら、もっと辛くなった絶望

 

熱が上がってくる兆しが見える無気力ガーン

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

 

ご覧頂きありがとうございますスター

 

15歳から精神科への通院、入退院が

始まり、40年近く経過しました。

 

自閉症スペクトラムのこだわりの強さや

感覚過敏による生きにくさ、

統合失調症の妄想の辛い症状と

闘っています。

 

今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで

生活しながら、精神科にも

2週間に1度通っています。

 

2024年12月から、緑内障の治療も

始めています。

 

初めての方は、こちらをどうぞ。

⬇️

ゆこたんのこと

 

  自力で自宅へ

 

いつもは自宅に外泊・外出と言うと、母が車で迎えに来てくれるんだけど、今日に限って母は「自分でバスに乗って来て」と言うので、張り切って朝早くから支度して8時には着いた。

 

荷物もあったのでタクシーで帰ろうと思って、2日前にタクシーを予約しようとしたんだけど、どこも予約いっぱいで受け付けてくれなかった泣

 

タクシーの予約は、1週間前からしないとダメみたい。

 

うん、これも学んだねOKニコニコ

 

 

  深大寺仏像

 

母が「50年に1度しか見られない仏像が深大寺にあるから、行ってみたい」と言うので、行ってみることにした。

 

行く道の途中で、仏像のことを言っているであろう看板が爆  笑

 

image

 

混んでいると言う噂。

 

深大寺に着いた。

 

神代植物公園のバラ🌹で飾られている手を洗う所(なんて言うんだっけ!?笑い泣き

 

image

 

仏像・・・

 

並んでる・・・

 

やっぱり・・・

 

 

 

 
開帳って言うんだねフーム( ̄◇ ̄;)
 
でも並んだのは大した時間じゃなかった。
 
そんなことより、
 
仏像見るだけで1人1000円ポーン
 
よほどすごいものを見せてくれるんだろう飛び出すハート
 
と期待して入ったけど、
 

 

(パンフレットより)
 
この仏像がいて、1人のお坊さんがお経を唱えているだけだった。
 
でもここはしっかりと良し٩( 'ω' )وと思って、願い事を沢山お願いして来た。
 
話題作りにはいいねOKニコニコ
 

 

  お昼ご飯は

 

深大寺と言ったらお蕎麦気づき
 
並ぶかなぁ〜
 
と思ったけど、待ち時間なくすぐに入れた。
 
私はいつも温かいお蕎麦。
 
手前が私の山菜そばで、奥が母のざるそば。

 

 

 
美味しかったですウインク
 

 

  歩いて、歩いて〜

 

早く替えるのも勿体無いので、母の働いているところへ行ってみよう音符

 

と言うことに。

 

途中深大寺で、鐘撞きをしているお坊さんに遭遇ハッ

 

 

 

 
何回ついたのかな、分からない🤦
 

 

  神代植物公園を通過

 

神代植物公園は、手帳があると、本人と付き添い1名が無料になる。

 

通過するだけでは寂しいので、バラ園を見に行く。

 

 

 

 
すごいキラキラ
 
先日行ったばかりだけど、もっと綺麗に咲いていた🥀
 

 

  母の仕事場

 

着いた〜ダッシュ

 

多様性センター。

 

 
無料で入れるし、綺麗な休憩所もあって、ここはいいなぁと思った。
 
でももう1箇所、母が働いてる所にも行ったけど、そこは虫がブンブン飛んでたり、這ってたりしたので、嫌だったハートブレイク
 
トイレも和式の汚いのしかなかったしショボーン
 

 

  歩いた!

 

今日はこれだけ歩いたあしあと

 

 

14,028歩ポーン

 

 

毎日5000歩を目指しているけど、その3倍近く歩けたのは、自分に自信が付いた照れ
 

 

  グループホームへ

 

今日は夕食を食べたら、グループホームへ戻る。

 

よく歩いたからよく眠れるかなふとん1ふとん2ふとん3

 

なんか咳と鼻水が出るんだけど・・・

 

今日はマスクしなかったからな。

 

雑踏だけど外だからいいかな??

 

なんて思っちゃって・・・うずまき

 

今月は18日の日曜日がフリーDayなので、そこまで頑張って日曜日にしっかり休もうくるくる

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

ご覧頂きありがとうございますスター

 

15歳から精神科への通院、入退院が

始まり、40年近く経過しました。

 

自閉症スペクトラムのこだわりの強さや

感覚過敏による生きにくさ、

統合失調症の妄想の辛い症状と

闘っています。

 

今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで

生活しながら、精神科にも

1〜2週間に1度

通っています。

 

2024年12月から、緑内障の治療も

始めています。

 

初めての方は、こちらをどうぞ。

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ゆこたんのこと

 

  たけのこの里

 

たけのこの里に行って来た。

 

皆勤賞を狙っているから、行かなくちゃいけない

 

と言うわけでもなくアセアセ

 

普通にすんなり行けた。

 

お仕事も精一杯集中して出来た。

 

隣の人の3倍のスピードでやった。

 

って言うか、隣の人が余りにも周りをキョロキョロしてお仕事をやらないので、気になって仕方なかった。

 

私が隣の人を気にしないようにするために、自分は集中してやるしかなかった。

 

今日は工賃ももらって、行って良かった。

 

健康チェックもあったし。

 

 

  訪看

 

月曜日にサビ菅さんが訪問看護ステーションに電話してくれるはずだった。

 

私が、今来てくれている2人のうちの1人がどうも合わなくてストレスになっているため、替えてもらうことになっていたから、今日は誰が来るのかなと期待と不安で満ちていた。

 

でも来たのは、ストレスを感じているその張本人魂

 

「なんで???」

 

この言葉ばかりが浮かんでくる。

 

すぐに替えるのは無理だったのかな

 

でもこの訪看さん、私が替えてほしいと思ったきっかけのワードばかり口にするんだよね。

 

「ゆこたんは痩せれば綺麗になる」

「痩せてる人に痩せなさいとは言わないわよ」

「モチベーションが足りないのよ」

「痩せるにはどうしたらいいか、ネットで検索して」

 

だからあなたの

その言葉で

2kg痩せたんです炎炎

 

サビ菅さん、電話するの忘れているのかな?

 

グループホームのスタッフさんが

 

「申し送りで伝えておく」とは言ってくれたけど。

 

サビ菅さん、頼むよ〜気づき

 

 

  メールが・・・

 

私のメルアドは、パソコンとスマホ、同じアドレスだから、同じメールがパソコンとスマホに届く。

 

でも最近、パソコンには来てるのにスマホに届かなくなったので、メンテナンスの時に直してもらった。

 

はずが!!

 

今度はスマホに届いてパソコンに届かなくなってしまったアセアセ

 

またパソコンを持って行くのは、かなり面倒臭い。

 

でも持って行かないと直せないみたいで・・・

 

もうやだ😖

 

なんかうまく行かないえーん

 

 

ではでは

(^^)/~~~