ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在２週間に１度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
起きたのは5時
退院して2日間は、7時以降に起きていたんだけど、今日は自然に5時にお目目がパチリ
洗濯機が使える6時を待って、体重や血圧を測る健康チェックをやっていた。
入院の後半にあったあのひどい眠気
無くなってきた気がする。
グループホームでは、よく動いているし、眠るのも早い。
私だけ早いのかと思っていたら、みんな21時には寝てしまっているようだ
5時に起きて何をしていたのかと言うと
まずは洗濯して、朝食を食べる。
作ってくれるご飯は美味しいのだけど、自分の食べたいメニューが出ないから、我が家では朝はパンと決まっているから、そのようにパン。
マフィンを半分に割って、ハムととろけるチーズを挟んで、トースターで焼く。
美味しい
朝食を食べ終えたら、部屋の掃除。
物を全部、目の前の廊下に出して、カーペットを退けてウタマロで床磨き。
カーペットを戻してコロコロで綺麗に
最後にダニ退治の液体を吹き付けておしまい。
その次は、薬局まで歩いて行って、ガラス拭きのスプレーとか、うがい薬とか、ヘアオイルとか、色々買って、3000円超えちゃったけど、楽天ポイントで全部支払えたから良かった
帰ってきてから、お風呂🛀
ゆっくり出来た。
お風呂は何よりもの癒しだね〜
昼食を食べて、母と電話して、洗濯物取り込んで、携帯を買うため、ショップに電話して・・・
あぁやっとブログが書ける
疲れはあるけど
はっきり言って、疲れはまだ取れていない。
疲れなんて万年背負って生きていくもんなんじゃないかと思い始めた。
作業所休んでいるだけなのに、やることだらけで、でもうまくお昼寝が出来なくて・・・
怒りとかイライラは感じないし、幻聴・幻覚もない。
今の生活なら続けられるかも。
でも作業所は
夕飯の18時まで、ベッドで休んでいます。