ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在２週間に１度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
昨日は眠れなかった
昨日の夜は疲れていたから眠れるかなと思っていたけど、電気を消して寝ようとすると、眠れない
仕方ない、頓服を飲もう、と思い、不眠時のハロペリドール3ミリを飲んだ。
ところが3時と5時に中途覚醒
せめて今日お昼寝しようと思って、カーテンを閉じて電気も消したけど、眠れない
退院できたと思ったら、これから不眠で悩まされるのかな・・・
朝風呂に入って
なんか私は、朝お風呂に入るように仕向けられてる感じなんだけど・・・
でもいつも自分から朝に入ってるから、意義はないんだけどね。
夕方入る体力は残ってないからね。
サビ管さんと話す
厳しい現実⚡️
「グループホームにいなさすぎ」
グループホームで過ごした日と、別の場所で過ごした日を計算したらしい。
結果、バスツアーの前後の外泊も1泊のみ。
休息入院は2週間くらいで。
「現状、どう言う気持ちでいる？」
「自宅もグループホームも病院も全て大切に利用していきたい」
「優先順位とかある？」
「①グループホーム ②自宅 ③病院」
「良かった。グループホームが一番なんだね。少しでも長くここに居られるように、ここで頑張ろうよ！」
「ゆこたんはねぇ、不調になる時の前兆が分かりやすいんだよ。
周りの人のことが気になって仕方なくなるの」
「病院では、人のこと気にしてなかったよ。
どうせ私の悪口言ってるんだろうなとは思ったけど、だからって不穏になることはなかった」
「それでいいんだよ。
病院に友達作りに行ってるんじゃないんだから。
ここだって同じだよ。
きついな〜って思ったら、自分の部屋にこもってていいんだからね」
「明日、計画相談の人と、就労Bの職員さんと、私と、職員さんもう1人と、ゆこたんで話し合いをするからね。
今後のこととか。
入院の利用の仕方とかも」
「分かりました。
（就労B、通えてないから終了になるかもしれないな）」
考え変わる
今までグループホームのことを軽く考えてた。
生活の場所を自分で自宅からグループホームに移したんだから、もっとグループホームを大切にしなくちゃだめだ。
グループホームが、今までよりずっとずっと好きになってきた。
長く長く居られるように頑張ろうっとp(^_^)q
最後まで読んで下さり、ありがとうございました