ご提供できる講演・研修テーマのご紹介

1. 講演・研修

・事故防止安全対策関連　演題例

元海上保安庁潜水士が語る事故防止
〜ミスを前提とした安全対策〜

【レジュメ例】
1，人はミスをするという前提で考える事故防止

2，否定は肯定と同じ
・否定語で発生した事故事例紹介
・心理学の実験から見る正しい伝え方

3，そもそも情報は正しく伝わらない
・巡視艇船長時代の失敗
・言葉の落とし穴
・曖昧なコミュニケーション

４，事故防止に効果的な人間関係

・褒めると感謝の違い

・縦の関係と横の関係

事故はなぜ起きるのか？

～ヒューマンエラーを防ぐコミュニケーション～

【レジュメ例】

１，事故はなぜ起きるのか？

２，事故を生む危険なコミュニケーション
・否定語のコミュニケーション
・曖昧なコミュニケーション

３，事故を防ぐ安全コミュニケーション
・安心を生むコミュニケーション
・感謝のコミュニケーション

4，事故防止に効果的な人間関係
・縦の関係と横の関係
・雑草からおひたしから作る心理的安全性のある職場

元海上保安庁潜水士が語る熱中症対策
～命を守るコミュニケーション～

【レジュメ例】
1,なぜコミュニケーションが熱中症予防に必要なのか
・私の熱中症体験
・事故事例とその教訓

2,熱中症の基礎知識
・熱中症のメカニズムと症状
・現場でよくある危険なサインと誤解や油断

3,現場で役立つコミュニケーション術
・簡単にできる「声かけ」の具体的なフレーズとタイミング
・ミーティングで共有すべき熱中症リスク

4,バディで守る現場の命
・熱中症予防に効果的なバディシステム
（2名一組となり、お互いが確認する体制）

・メンタルヘルス、離職者対策関連演題例

うつを経験した元海上保安官が伝える心の救助術

～うつを防ぎ、支え、回復につなげる職場づくり～

【レジュメ例】

1．なぜ私はメンタル疾患を繰り返したのか

・メンタル不調に陥った理由と原因

・うつになりやすい考え方

2．うつから回復する転機

・回復のきっかけと回復のプロセス

・自分との向き合い方

3．うつの正しい基礎知識

・うつとはどんな病気か

・誤解されやすいうつの特徴

4．うつを防ぐ職場づくりと早期発見

・「けちなのみや」で気づく心のSOS

・うつ傾向にある人に適切な声かけと支援

ストレスに強くなる心の整え方
～メンタル不調を防ぐセルフマネジメント～

【レジュメ例】
１，メンタル不調は誰にでも起きる
２，心が不安定になる理由
３，メンタルを安定させる方法
MRP（メンタル・リセット・プログラム）体験

・企業研修関連　例

管理職のためのMRPレジリエンス研修プログラム

１．管理職に求められる役割の再定義

２．メンタル不調の構造理解
【内容】
・不調が起きる3つの要因
・不安・後悔のメカニズム

３．レジリエンスの本質理解
【内容】
・レジリエンスとは何か
・高い人と低い人の違い

４．セルフマネジメント実践
【内容】
・状態を整える基本スキル
・呼吸・意識・集中のコントロール

５，メンタル・リセット・プログラム体験
本研修の中核となる「メンタル・リセット・プログラム（MRP）」を実際に体験します。

【離職・休職を防ぐ】社員が自ら立ち直る“メンタル・リセット”実践研修

１．メンタル不調は誰にでも起きる
【内容】
・メンタルの仕組み
・心の整え方

2．心が不安定になる理由
【内容】
・ポジティブ思考とネガティブ思考
・メンタルが不安定になる考え方

３．ストレスに強い心の整え方（セルフマネジメント）
【内容】
・持ち歩けるパワースポットの作り方
・立ち止まらずに問題解決へ向かう考え方

４．メンタルを安定させるMRP（メンタル・リセット・プログラム）
【内容】
・リセット（状態を整える）
・リソースフル（内的エネルギーを高める）
・リフレーミング（捉え方を変える）
の3ステップを実践することで、短時間で心の状態を立て直す方法を習得します。