レジリエンス（心の回復力）を育成する
【うつ・パニック障害専門メンタルコーチ】
メタルこと安田伸也です。
沖縄の方言で
「なんくるないさ」
という言葉があります。
ただ単に「何とかなるさ」という意味ではなく。
人として正しい事をしていれば、自然となんとかなるものさ。
挫けずに正しい道を進み努力していれば、良い日も来るさ。
という意味だそうです。
「人事を尽くして天命を待つ」
と意味するところは同じでしょう。
この言葉、いろいろ考えすぎて苦しくなったときに
この言葉を口にすると心が楽になりますよ。
根拠なんて必要ありません。
焦らずに正しい努力をする。
そうすれば
「なんくるないさ」
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