レジリエンス（心の回復力）を育成する
【うつ・パニック障害専門メンタルコーチ】
メタルこと安田伸也です。
学校教育の弊害か、物事を考えるときに
「正解を探す」
ことに一生懸命になってしまうことがあります。
わたしもいろんな決断をする時に
「何が正解か」
迷います。
でもね。
学校のテストなどは
最初から正解が用意されていることがほとんどでしょう。
だけど、人生に正解はあるんでしょうか。
もし、どっちが正解だろう？って悩んでしまう。
悩んで迷って立ち止まってしまう。
そんな時は、
選んだ方を正解にするって決めた方が
前進できる気がします。
だって、人生には学校のテストのように
最初っから正解が用意されてる事って
珍しいと思うんですよ。
だから、自分で決めて、自分の責任で動く。
自分に望ましい結果であっても、
望ましくなくてもその結果を引き受ける。
そして、望ましい結果だったらどんどん広げていく。
望ましくない結果なら、
改良してやってみるか、
別のことをやる。
その繰り返しなんだと思います。
試行錯誤しながら、少しずつ成長していく。
それが人生なんじゃないでしょうか？
そこに喜びや楽しさがある。
正解を探してあれこれ迷うより、決めて行動してみてその結果から学ぶ。
その方が早く目的地へたどり着くように思いますよ。
少なくともわたしは、そんな考え方です。
もちろん、失敗して痛い目にも遭いますけど、
それも学びの1つ。
結果から学ばない限り、成長はありません。
「成功は99％の失敗に支えられた1％である」
〜「ホンダ」創始者本田宗一郎〜
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