【自律神経失調症がひとりでに整う10の習慣】かけがえのない瞬間②「今」を生きる
『モモと時間どろぼう』という本を知っていますか?
児童文学ですが。。。
中年のおっさんやおばちゃんにこそ読んで欲しい本です。
自律神経がひとりでに整う10の習慣の中に『時間』というテーマを入れたのはこの本の影響です。
モモの作者のミヒャエル・エンデは「時間」について、
時間をはかるにはカレンダーや時計がありますが、はかってみたところであまり意味はありません。というのは、だれでも知っているとおり、その時間にどんなことがあったかによって、わずか一時間でも永遠の長さに感じられることもあれば、ほんの一瞬と思えることもあるからです。なぜなら時間とは、生きるということ、そのものだからです。そして人のいのちは心を住みかとしているからです
と語っている。
時間の概念は2つあります。
時計で測ることのできる「物理的時間」
人間がそれぞれ感じる「心理的時間」
友人や家族と過ごす時間は一瞬で過ぎてしまいますが、かけがえのない時間です。
過去でも未来でもなく、今の『この瞬間』を大切にすることが大切です。
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