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静かな優しさに出会った午後
今日、買い物に出た時のことです。
買い物を終えて自転車に乗って走り出そうとしたその時。
ガシャーン！！
近くで明らかに自転車が倒れた音が……。
見ると、見知らぬおじいちゃまの自転車と周りの自転車５、６台が倒れていました。
私はすかさず自転車を降り、
おじいちゃまのお手伝いをしようと近くへ行きました。
すると、
あちらからとこちらから、
颯爽と現れたお二人。
黙って自転車を起こし、
黙って立ち去るお二人。
……かっこいい💖
家路へと自転車を走らせている間に、
つい先程の出来事を思い出し、
心があたたまる想いでいっぱいになりました。
とても素敵な、
優しい世の中になりましたね。
あなたの優しさをてらす灯となれますように……✨
2026年、インナーチャイルドを癒し「自分のための人生」を生きる
新年、明けましておめでとうございます。
今年も自分自身を大切にし、想いのままに軽く、より自分らしく生きられる日々をすごせますように……
本年もよろしくお願いいたします。
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自分らしく生きるために欠かせないことがあります。
それは、インナーチャイルドの癒しです。
そして、インナーチャイルドとは関係ないと思われがちだけれど、実は離すことのできない落とし穴が、あります。
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少し立ち止まって、
今の自分に当てはめながら読んでみてくださいね。
それはね．．．
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『思考』と『感情』と『想い』の違いに気づいていますか？
『思考』は頭で考えたこと。
『感情』は自覚できる感覚。
『想い』は本来の自分の願い、望み。
魂の叫びとも言えるものです。
『思考』は頭で『ああしよう、こうしよう』とか『どうしたらいいか？』とか『どうにかしなきゃ』とか、考えること。
わかりやすいですよね？
頭で考えてしまうことの多くは、過去のできごとで経験した失敗をおそれ、今回は回避するための策を練ることだったりします。
ここにはインナーチャイルドが隠れています。
そして、よく『感情』と『想い』は同じものと認識しがちですが、まったく別のもの。
判断するには、
理由をつけられるか、つけられないか。
原因があって結果となっているか。
『感情』には必ず、その感情を持つことになった原因があります。
〜だから、こう思う
〜のせいで、こうなった
〜だから、嬉しい
〜だから、こうしなきゃ
〜のために、ああしなきゃ
などなど。
ここにも、インナーチャイルドが隠れています。
一方で
『想い』は、沸き立つもの、浮かぶもの。
理由も、原因も、結果もありません。
ただ、心にあらわれるもの。
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私たちがありのまま、本来の自分で生きることは、自分の中にあらわれた想いを大切にし、想いのままに生きるということでもあります。
そのためには、
🌸頭で考えることをやめる。
🌸ふと出てきた想いを疑わない、否定しない。
🌸今ある気持ちに原因があるなら、感情だと自覚する。
🌸失敗したこと、後悔するようなことがあっても自分を責めない。
そしてさらに、感情の原因となったできごとと同じような過去のできごとを思い返し、インナーチャイルドを癒すこと。
向き合うのは、できごとでも物でも誰か（相手）でもありません。
向き合うのは、自分自身です。
赦すのも相手ではありません。
自分自身です。
自分のための人生は、自分の中にしかないからです。
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少しずつでも、ゆっくりでも。
大丈夫。
あなたが軽やかにすごせる日々は、
きっと、すぐそこまできていますよ💐
あなたの想いの灯となりますように……✨
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"小さな華ちゃん"と迎える大晦日
2025年の大晦日
いつもお読みくださり、
ありがとうございます。
今年は私にとって、
たくさん泣いたけれど、
たくさん笑顔になれた、
そんな大切な一年でした。
きっと2026年はもっともっと
"小さな華ちゃん"と笑い合える年となる
そう感じています。
そして、
皆様もきっと。
2026年が皆様にとって
想いのままに軽やかに、
笑っていられる年となりますよう
お祈り申し上げます。
きらきら輝く光が
あなたに届きますように……✨