春になると飲みたくなるアサリの味噌汁 ヾ(@°▽°@)ノ
●アサリの味噌汁(littleneck clam's miso soup)
春から初夏にかけてのお楽しみであり、ダシいらずで香り高く栄養たっぷりの味噌汁です
(アサリには、鉄分、ビタミンB12、カルシウム、カリウムなどが多く含まれています)。
・*:.。..。.:*・゚ レシピ゚ ゚・*:.。..。.:*・゚
アサリの味噌汁(2人分)
■材料
・アサリ 200gくらい
・味噌 大さじ1.5くらい
・水 300ml
■作り方
1) 砂出ししたアサリの殻をこすり合わせて洗う
2) 鍋に水とアサリを入れ、中火にかける
3) 白いアクが浮いてきたら取る
4) アサリの殻が開いたら弱火にする
5) 鍋に味噌を溶かし入れて、火を止めたらできあがり
アサリの砂出しについては、昨日の記事
を参照してください(o^-')b
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