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  「新しい地球を生きるための物語」～地球のお母さんに意識を向ける～
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  「起きる現実で困ったときに読みたい書」
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  「新しい地球を生きるための物語」～地球に生まれる前に注意事項を聞く～
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  「感覚で生きる練習を続けていく」
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  「新しい地球を生きるための物語」～準備が整ったので、申請みたいなものをする～
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  「身体は正直者なのです」
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  「新しい地球を生きるための物語」～地球に生まれるための準備を進める～
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  「この人生を楽しみにしていたと知るとき」
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  「新しい地球を生きるための物語」～地球に生まれるための最大の目的を決める～
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  「少数派から始まってゆきます」
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  「新しい地球を生きるための物語」～地球に生まれる前のエネルギー～
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  「だいぶ思い込みが深いと自覚しておく」
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  「私たちの記憶を取り戻す物語」～圧倒的な無を体感する～
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  「生きにくさについて語ってみる」
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  「私たちの記憶を取り戻す物語」～コーヒー豆が入った麻の袋の重さを感じる～
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  「感覚中心の生活が人生を変える」
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  「私たちの記憶を取り戻す物語」～コーヒー豆が入った麻の袋を振ってみた～
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  「もう自分を騙すことはやめる」
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  「私たちの記憶を取り戻す物語」～私は戸棚からコーヒー豆を取り出した～
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  「本来の自分が好む基準を見つけること」

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