皆さま
なんと本日も僕の物語の
名シーンハイライトを
書いていきたいと思います。
そろそろ終わりますので、
お付き合いください。
今回は「やれることはやってみる編」です。
不安の真っ最中にいると
何をするのも不安で仕方ないですよね。
僕も本当にそうでした。
でもやれることをやってみると
違った世界がやってくるようです。
読んでいただいた方に
何かを感じてもらえたら
嬉しく思います。
本日もよろしくお願いします。
「【名シーンハイライト】不安な人生から安心の人生に転換した僕の物語～やれることはやってみる編～」
前回の【名シーンハイライト】はこちらからお読みください。
【名シーンハイライト】不安な人生から安心の人生に転換した僕の物語～不安真っ最中編～
【名シーンハイライト】不安な人生から安心の人生に転換した僕の物語～電車が怖いんだよ編～
【名シーンハイライト】不安な人生から安心の人生に転換した僕の物語～好きなことを見つけたよ編～
【名シーンハイライト】不安な人生から安心の人生に転換した僕の物語～もう一度やってきた不安編～
【名シーンハイライト】不安な人生から安心の人生に転換した僕の物語～人に頼ってみる編～
自己紹介を兼ねた僕の物語をまとめた
【まとめ版】はこちらからどうぞ。
僕が社会人になって十数年、
それは完全なる不安の世界に
足を踏み入れてからのことです。
僕は完全なる不安の世界に
踏み入れた時にも
これはきっとしばらくしたら
良くなるという
前向きではなく
なかったものにしようという
意識が働きました。
だから、何も対処はせずに
日々をただただ耐えるという
ことで凌いでいったのです。
しかし、僕を襲ってくる
不安の波は数か月経っても
何も変わりませんでした。
よくまあ、数か月も
日常生活を変えずに
生きていたなと思いますが、
自分が不安であることを
認めたくなかったのです。
その後、不安を認めたくない僕は
心と向き合うのではなく
まずは、漢方や鍼灸などの
東洋医学から始めます。
人それぞれあると思いますが、
僕の不安には漢方や
鍼灸ではなかなか
効果をみせませんでした。
ただ、それは僕が心と向き合う必要が
あっただけで、効果のないものだと
言いたいわけではありません。
実際に現在は身体のメンテナンスのため
鍼灸は通い続けています。
その他、健康食品なども試しました。
外からの対処で進めようとしましたが、
スムーズにはいきませんでした。
その後、とうとう心と向き合うようになります。
たまたまふらりと入った本屋さんで
見かけた「好きなことをしよう」という
言葉に妙に惹かれて
好きなことを探し始めます。
僕は書くことが好きなことだと
気が付いたので、
書く学校へ通うようになりました。
それと同時に「好きなことをしよう」と
書いてあった本は、どうやら
心理学関係の著者の方で
そのまま心理学を学ぶセミナーや
スクールにも通い始めたのです。
心理学のスクールに行ってみると
母親との関係に問題があったという
ことがわかります。
たしかに、母とは小さな頃
うまくいかずにぶつかり合っていました。
インナーチャイルドなるものが
傷ついているということでした。
それで、母を食事に誘ってみたり
母へ子どもの頃の気持ちを綴った
手紙を恥ずかしい気持ちは
ありましたが、渡してみました。
母とはそれがあったからかは
わかりませんが、現在も
定期的に食事に行ったりしています。
それと、会社での働き方にも
個人的に改善したかったので
働き方も変えられるように
その時勤めていた会社で
できることはやってみました。
そのおかげなのか、残業は減り
人間関係もうまくいくように
なったのです。
徐々に働きやすくなりました。
心理学スクールに通うことで
気持ちはどんどんと前向きには
なっていると思いました。
絶対に乗ることはできないと思っていた
飛行機にも乗って南の島にも
行くことができました。
かけがえのない思い出ができました。
かけがえのない仲間もできました。
色々とやってきましたが、
それでも僕を襲ってくる
不安は無くなりませんでした。
「これだけやったのにな」という
少し絶望感にも似た気持ちが
湧きあがることもありました。
そんな時は部屋の中で
大の字に寝転がり
天井を見つめています。
「これ以上なにをすればいいんだろう」
そんな風に思っていました。
すると、ある日僕の心理学スクールで
使っていたブログに「いいね」が付きます。
その人のブログにたどり着くと
カウンセラーさんでした。
僕はどうしてもそのブログが
気になってしまいます。
毎日読むようになり、
でも、今もこれだけ習い事しているし
お金も時間も体力的にもなあと
連絡を取ることを避けるための
理由を探していました。
でも、僕の気になる想いに勝るものは
ないようでした。
その時訪れた大きな不安を
きっかけにカウンセラーさんに
連絡を取ったのです。
とても勇気がいりました。
それから物語はまだまだ
続きますが、
不安は少しずつ
解消されていくことになるのです。
今までの流れとは明らかに
変わっていったのです。
今回の名シーンハイライトは
「やれることはやってみる」シーンです。
何をやるにも不安だった僕が
重い腰を上げて、
色々と気になるものをやってみる
ということが、新たな縁を
結んでくれて
さらなる不安の解消に
つながっていきます。
色々なことを簡単に始めているようですが、
実際の僕は始めるまでに
これでもかっていうほど
悩んでいます。
こんなお金を払ったら
生活できなくなるのではないか？
とか、
とても不安に考えていました。
でも、大丈夫だったのです。
【終わり】
このブログを読んで新たな一歩を踏み出して
くれるきっかけになったり、
何かを感じてもらえたら嬉しく思います。
世の中には親切な人は意外といます。
そんな願いを込めて書いています。
何か生きる上でのヒントになりましたら幸いです。
皆さまよろしくお願いいたします。