次の大阪chamaワークショップは11/3、4、5です
ヨガヴィオラトリコロール本町スタジオにて。要予約だそうです。
ご予約・お問い合わせは
０６・６２６３・４１４１
www．yoga‐viola．com
までお願いします。
chama大阪ワークショップ内容
１１／３（金・休日）１１：００?１３：３０
WS1.アシュタンガヨガにおける、基礎原理と呼吸。フルプライマリーシリーズ（第１シリーズの全て）の紹介。初心者・初級者歓迎。
１１／３（金・休日）１７：００?１９：３０
WS２.ハーフプライマリー（プライマリーシリーズの半分）のシッティングポーズを素材に、「ハラの座った自分」のための、下半身と出逢う。股関節、膝、足首、足を、知る。感じる。
１１／４（土）１５：３０?１８：００
WS３．スタンディングポーズを素材に、下半身（シッティングポーズ）が安定してこその、自分のファウンデーション＝土台を感じる。バランスを見つける。WS２受講推奨
１１／５（日）１３：００?１５：３０
WS４．胸を、心を開くために、自分の肩・腕、手を知る。感じる。ハンドスタンド、ねじる、後ろへ伸びる。上半身と下半身の統合＝出逢いとしての呼吸。WS２及び３受講推奨。
ＷＳ１は定員１５名、その他ＷＳは定員２０名です。
１クラス・?５０００
この期間は、今回のフリーイベントで教えてたアリのメディテーションＷＳ、ユキさんによるリトリート・ピラテスＷＳ、京都のikkoさんによるクー・リズムＷＳも行われます。
そのうちの、３クラスを予約時に選択されると、３クラスで?１３５００に割り引かれるそうです。
詳しくは、上記お問い合わせ先にて、お願いします。
フリーヨガイベント修了
アシュタンガだったんで、調子に乗って一緒に教えてたら、写真撮るの忘れて、イベント終わっちゃいました(・_*)?
面白かったんで、来月あたりに、こんなん代々木公園でやろうかと思います。
写真は、アリと、ミオちゃんと
フリーヨガイベント、１００人以上、いんぞー
主催はヨガヴィオラトリコロールさん
いまウジャイ呼吸の練習してるみたい
講師はアリさん。キリギリスさん、じゃなくてアシスタントさんは、昨晩、なんやかんやと、カレー屋で熱く語ってたミオちゃん。７月に京都でメシ喰って以来だ。去年、和美ちゃんと同じ時期に何ヶ月かマイソールで練習してて、彼女もヴィオラでヨガクラスもってます。
大阪の地下鉄って、
何度来ても、やっぱ高いなー。
東京、人が多くて疲れることも多いけど、スケールメリットも多いんですよね。
うっ、やばい。当たり前だけど、まわりの人達が関西弁で話してる！！
関西弁フェチなんですぅ?、癒されるぅ??(≧▽≦)丿
四ツ橋まで２３０円と