ガンジーの『非暴力』を青空文庫でみつけた。

朝クラスに向かう電車で、iPhoneの青空文庫アプリの中に1922年「ヤング・インディア」誌に掲載されたガンジーの「非暴力」という投稿を見つけた。

『非暴力は完全なる状態だ。それは全人類が自然に無意識に動いて行く目標である。人は無辜の人間となることが出來ても、神にはなれない。ただその場合彼は眞の人間になるだけだ。現在の状態では、吾々は半人半獸である、然るに、吾々は無智傲慢にも、人類の目的を完全に果してゐると誇稱し、暴力に答ふるに暴力を以てし、それがために必要な憤怒の度合を増大する。吾々は復讐が人類の法則であることを信ずるかのやうに裝うてゐるが、どの經典にも復讐が義務であるとは書いてゐない。』

合掌。

世界が平和でありますように。

僕らは医者じゃない

僕らはお医者さんでも治療家でもない。

生きる死ぬに直接関わるわけじゃない、

けど

 "いかに良く生きるか" 

に関わる、

一抹の責任をもった存在ではあるべきだと、個人的には思う。

今月末からchama200時間ヨガティーチャートレーニング東京第６期 

www.tokyo-yoga.com/teacher

水曜10:30のハタヨガクラス@TOKYOYOGA青山

今日の水曜10:30ハタヨガクラス@TOKYOYOGA青山は

「キツすぎないポーズでコアを養いたい」

「腸腰筋を上手に使いたい」

「膝をケアする練習方法を知りたい(状態違いでおふたり)」

「耳が…」

という生徒さんのオーダーをベースにしてクラスを構成し、最後はリストラティブヨガでリラックスしてもらいました。

このクラスは少人数制なので、生徒さんおひとりおひとりとコミットしたクラスがしやすいのでお気に入りのクラスです。

今晩のアシュタンガヨガ・ビギナークラス@Practice渋谷は20時スタートです。www.tokyo-yoga.com

ママジを監視します。

今日は従兄弟の結婚式@東郷神社。

うちの母親には数年前、孫の結婚披露宴で調子にのって飲めないワインを飲んで宴の冒頭でぶっ倒れそのまま病院へ直行した前科があるので（救急車に同乗したこちとら、なんにも食べても飲んでもいませんから！）

「今日は頼むよ！」と厳しく監視しています。

やーくん、おめでとう！

オッシュマンズの大阪店にいってきました。

昨日は大阪でのヨガフェスタの２講座の後、企画監修させていただいているヨガアプリOshYoga http://osh-apps.jp を配信するオッシュマンズさんが3日前に西日本初出店されたのでご挨拶＆お買物へ。

大阪駅直結のルクア８階に上がると、エスカレーター前からツグミ菩薩がお出迎え。

店舗の真ん中にもどどーんとツグミ菩薩ポスター＆パドマーサナマネキンさんがお座りでらっしゃり、

店舗中央にはツリーポーズマネキン様。

ヨガ手帳の横には（毎年扱っていただいてありがとうございます！）

OshYogaコンテンツ"顔のむくみを取るヨガ"で、なかなかカメラ前ではできねーだろー！な顔芸いや顔ヨガをご披露してくれたハートの強いYuka先生（大阪でヨガスタジオ運営してて、ヨガフェスタのワークショップにもきてくれたいい人・かなり天然系）のポスターも鎮座めされてて、

ヨガぢから入ってんなぁー。

来店して初めて分かったことは、なななんとこちらの店舗が基本FORレディースの店舗だっちゅーことで、山崎店長＆午前中のヨガフェスタでの屋外イベントに参加してくれた安田さん（クリパルヨガティーチャーでもいらっしゃる！）と３人で記念撮影した後に、

Dulpinのニット帽と（これUKのブランドで毛糸から職人さんが編んでるらしく確かにモノが良い。カラフルな色目のボーダー柄をオススメされたが、痛いおっさんになる危険性はなはだ大なので守りに入って男はネイビーと）VegieBAG MINIと（これカワイイ！これもってマルシェにいって野菜つっこみたい！けどたぶんイベントで配るフライヤーいれちゃう！^^; ）

と、オッシュマンズさんといえばの抗菌防臭吸水速乾ソックスをげっとん。

あー満足。

やってて良かったOshYoga。

ダウンロードしてない方は、そろそろです（iPhone限定 http://p.tl/AHPZ ）

大阪いったらまた寄ります！！

はじめての"五郎丸ヨガ"

ヨガフェスタ@Hankyu 屋上広場での無料ヨガイベントでは

"五郎丸シークエンス"

を導入してみました。

おとといの昼に「大阪のヨガフェスタで、なにしよーかなー」と考えてた途中でミヤネ屋を見て、最初は思いつきだったのですが、いろいろ試してみるとシークエンスにいれる合理性・整合性がでてきて、なにしろ楽しそう。

新ネタをする時は「シラけてしまったらどーしよー泣」と、そこそこのリスクヘッジ感で臨むのですが、想定よりも楽しんでもらえてよかった！！

イベントに参加してくださった皆さん全員が、日本代表です！^ ^

スタッフの皆さん、たいへんお世話になりました。ありがとうございました。

次回大阪は12/27にヨガヴィオラトリコロールさんで２講座します。

来年6/3-5は大阪にてリストラティブヨガTTを開講します。

今晩は渋谷でレギュラークラスしてます。www.tokyo-yoga.com

※明日のように祝日となる平日の朝マイソールクラスは7:15-10:15(指導7:45-9:45)となります。

【chamaレギュラークラス】

月曜　20:00-21:20　アシュタンガベーシック（Practice渋谷）

火曜　6:15-9:45(指導6:45-9:15)　アシュタンガマイソール（Practice渋谷）

※11/3祝日は7:15-10:15(指導7:45-9:45)

火曜　19:00-21:30(指導19:30-21:00)　アシュタンガマイソール（Practice渋谷）

水曜　10:30-11:45　ハタヨガ・インプロビゼーション（TOKYOYOGA青山）

水曜　20:00-21:15　アシュタンガビギナー（Practice渋谷）

11/1大阪ヨガフェスタ@阪急うめだ本店で2つのワークショップをします。

今週末11/1(日)大阪のヨガフェスタ http://hankyu.yogafest.jp/f/2015/?p=4912 にて「逆さまの世界へようこそ」「熱を作ろう！”ほっと”するヨガ"」の２つのワークショップを開講します。

どなたでも楽しく学べる講座です。皆さんのお越しをお待ちしてます！

写真は先月の京都でのGOOUTCAMP関西でMCのアフロさんと撮った２ショットでヨガフェスタとは全く関係ございません…

http://hankyu.yogafest.jp/f/2015/?p=4912

感情をコントロール？

"感情をコントールできれば何事も成せる"なんて格言をときおり目にするけれど、完全に感情をコントロールしてまで生きていこうとは思わない。

感情も、

感覚も、

ええじゃないか。

それに惑わされて本当の自分を見失わなければ。

だいたい魂は何か成したいなんか思っちゃいない。

こんばんはYGBチャリティイベント@恵比寿

昨日は代々木公園横の国立オリンピック記念青少年総合センターで『ガンと活性酸素』の講座を受講しました。

屋外では『秋のキッズフェスタ』を開催してて、

ずぅーーっとガンの話聴いてたので、昼休みには「教室に戻らないでこっちでみんなと遊んでてもいいかなぁ… 」とも一瞬思いましたが、あたりまえですが学びの場へもどる途中の混み合ったエレベーターで"朝ごはんくん"のすぐ前で向かい合わせになり、

電車のラッシュくらいの距離感ですがお相手がお相手なので、目も見えず、挨拶するのも何だし、若干きまづかったです。

今日は18:30から恵比寿でヨガ×マントラチャンティングのチャリティイベントです。

マットなくてもOK、楽しくなりそうです。イベント終わった後は１時間のご歓談タイムあり、声かけてくれたらステッカーあげます、とモノで釣るパターン^ ^ 

https://facebook.com/events/1177139695634914

現在過去未来 ヨガができること

昨日は夢の国ディズニーランド・オフィシャルホテル横の舞浜アンフィシアターでの第15回LAVAコンベンションにご招待いただいたので行ってきた。1000数百人のスタッフと、すっごいショーアップと、すっごい熱気… そのあと後楽園近くで、NPO法人テラ21が主宰する、環境ホルモンが胎児や人に及ぼす影響についての講座を受講。300人以上のキャパの席が満席だった。

つい15年ほど前の2000年辺りでさえ、日本で、一つの企業が"ヨガインストラクター"という職業を持つ人達を1000人単位で雇用し、200店舗の直営スタジオを運営し、数百万人という一般の人達にヨガと触れる機会を創出してきたことを、何人が想像できただろうか。様々な意見はあるだろうが、この点においてはシンプルにLAVAはすごい。

同様に、環境ホルモンに関する２時間半の講座を、数百人の一般の方々が真剣に受講する様を、何人が想像できただろうか。地道に活動を続けてこられたテラ21には敬服と感謝の念が絶えない。

時代は変わり、人のトレンドや意識も変わる。そんな中でも変わらずいつも求められてきた、身体の健康や、心の平安や、幸福や平和に向かう、ツールとしてのヨガができることは、まだまだ未来へと続いていくんだと改めて思う。

今を受け入れ、本当の自分に近づき、触れ、溶け込み、真の幸せに近づき、しかも未来での苦しみすらも生まないためのメソッドが、智慧が、ヨガにはたくさん含まれている。

そうしてヨガはこれからも古代から未来へと繋がっていき、いつの時代の人々をも幸福にしていけるんだろうと、希望できる。