はじめての"五郎丸ヨガ"

ヨガフェスタ@Hankyu 屋上広場での無料ヨガイベントでは

"五郎丸シークエンス"

を導入してみました。

おとといの昼に「大阪のヨガフェスタで、なにしよーかなー」と考えてた途中でミヤネ屋を見て、最初は思いつきだったのですが、いろいろ試してみるとシークエンスにいれる合理性・整合性がでてきて、なにしろ楽しそう。

新ネタをする時は「シラけてしまったらどーしよー泣」と、そこそこのリスクヘッジ感で臨むのですが、想定よりも楽しんでもらえてよかった！！

イベントに参加してくださった皆さん全員が、日本代表です！^ ^

スタッフの皆さん、たいへんお世話になりました。ありがとうございました。

次回大阪は12/27にヨガヴィオラトリコロールさんで２講座します。

来年6/3-5は大阪にてリストラティブヨガTTを開講します。

今晩は渋谷でレギュラークラスしてます。www.tokyo-yoga.com

※明日のように祝日となる平日の朝マイソールクラスは7:15-10:15(指導7:45-9:45)となります。

【chamaレギュラークラス】

月曜　20:00-21:20　アシュタンガベーシック（Practice渋谷）

火曜　6:15-9:45(指導6:45-9:15)　アシュタンガマイソール（Practice渋谷）

※11/3祝日は7:15-10:15(指導7:45-9:45)

火曜　19:00-21:30(指導19:30-21:00)　アシュタンガマイソール（Practice渋谷）

水曜　10:30-11:45　ハタヨガ・インプロビゼーション（TOKYOYOGA青山）

水曜　20:00-21:15　アシュタンガビギナー（Practice渋谷）