今週から、NHKの『実践ビジネス英語』は新しいLessonに入りました。
Lesson22 Be More Productive（生産性を高めよう）です。
=Lesson22 Be More Productive(1)=
■ Do you have a moment to spare?
「ちょっとお時間を割いていただけますか？」という意味です。
spareには(時間やお金などを）割く」という意味があります。
■ plateau
動詞として「頭打ちになる」という意味があります。名詞としては、「高原」とか「横ばい」という意味があります。plateauというと、Deccan Plateau（デカン高原）を思い出します。例文としては、次のようなものが挙げられていました。
Oil prices have plateaued for the last few weeks.
■ hit a brick wall
「壁に突き当たる」という意味です。
関連して、knock[hit] one's head against a brick wall ：「無駄骨を折る」があります。
■ Does that mean I should lay off the late night snacks and booze?
「（～を食べるのは）やめる」という意味です。体に悪いものなどをやめるというニュアンスとのことです。
lay off は「一時解雇」という意味もありますが、 関連して、redundancy：「余剰人員の解雇」もよく使われますね。
■ reform your dissolute ways
「自堕落な生活を改める」という意味です。
名詞はdissolutionです。
■ Studies have found that...
「研究結果から○○が分かった」ということを表現する定番表現です。studies have shown thatもよく使います。現在の自分の仕事の中でも、お馴染の表現になっています。according to (recent) studiesだけだと表現に幅がないので、私の場合、研究結果を引用する表現を沢山仕入れておく必要がありました。
■ From what I know of your work habits, ...
「あなたの仕事のやり方を見たところでは」という意味で、based on my knowledge of somethingという意味となります。他にも、 from what I hear[see, read]とか、（現在完了形を使った）from what I've heard[seen, read]という言い回しも紹介されていました。
今回は以上です。