本日の皇居連

ここのところ、なぜかオッチーグループでお世話になっています

今日もご多分にもれず、２６分オッチーグループでした＾＾

（オッチー、いつも、ありがとうございます）

＜本日のタイム＞

２５”４３

２４”５４

２２”１７　←たぶん新記録

最後は、死にそうになって走ったのですが、

それは…ＭＹ☆ＳＴＡRの人に追い抜かれる～と思っての行動だったのに、

なんと、全然見ず知らずの人だったのです…。

その人は、ゴールの公園に入らず、走りすぎて行きました…とさ。

また、妄想族になってました

（敵は手強かった！）

妄想はほどほどにネ

慣らし運転中

土曜日からラン再開しました。

土曜日の夕方6kmラン。日曜日は休んで月曜日の今日また6kmラン。

久々のランニングで疲れました。体が重い...

新しいRT965とインソールはいい感じです。

今月はまだ27kmしか走ってません...

久しぶりの大野山

こんばんは・・・nisi400です。

今日は　久しぶりに　大野山に行って来ました

zenちゃんの　を　目標に

天気が良く　風を感じながら・・・空を見ても綺麗

途中２回も　登山客に道を聞かれ　黙々と上がり　階段の所で　　確か　ここ上がらないで

そのまま上って行くんだよな　最後の坂きつい

着いた・・・丹沢湖綺麗だった　水分補給して　一気に下り　停まらない位　音　バタバタ・・・

あっと言う間にさくらの湯に戻って来ました・・・

そしたら　茅ヶ崎の　朝比奈先生　にバッタリ会いました　

まで頂いてしまいました。　とても美味しかったです　ご馳走様でした

に入ると　まっちゃんにバッタリ会いました　　みんな　練習してるんだな

今週のビルドアップが楽しみです　

結果

登り　５７：２６

下り　３５：３７