おはようございます。
某コンビニに「半熟卵の親子丼」なるお弁当があります。
食べる前にレンジで3分チンするわけですが
3分も加熱しているのに半熟の卵ってなんなんでしょうね。
食べても大丈夫なモノなのか、疑心暗鬼のとあこです。
食べるけど。(-公- ;)
今日は、昨日の己の記事が長くなり過ぎたために
書き切れなかった決意表明をしたいと思います。
本邦初公開となりますが、実は私、熊本までの一ヶ月で
体重を2kgほど落として挑みました。∑(ﾟДﾟ)
なぜ一ヶ月かって、こたさんに「やるだけやります」と
本気で宣言したのが一ヶ月前だったからなんですが
「やるだけやります」と言ったからには
何を置いても目につく、この体中にみっしりと付いた皮下脂肪、
コイツとがっぷり四つに組んでこその本気ではないのか。
これにブログで一切触れなかった理由はと言うと、
私レベルになると、最低5ｋｇは落とさないと
2ｋｇや3kgなんて他人から見てわからないんですよ。
なんなら自分でも「…腹回りが減った…ような？」程度です。
一ヶ月しかない中で、落とせる体重なんて知れてますから
声高に痩せるだの痩せただのと騒ぎ立てると、
熊本で会うこたさんが気を使うかもしれないじゃないですか。
私の深い読み通り
2ｋｇ減の体型には
一切触れられませんでしたから
私の気配り、グッジョブだった！(￣▽+￣*)
( p_q)
こんなこと自分で言うのも気が引けますが、
対ランの私の伸び代ときたら、あれもこれも余るほどありまして
その中でも二強と言えるのは、
体重と練習量です。
熊本で「去年の俺超えるで！」と
最後の最後まで励ましてくれたこたさんのおかげで
自己ベストは20分以上更新していましたが
ゴールした後の感情は決して喜びではなかった。
喜びではないなら、じゃあ悔しさだ。(´・ω・｀)
溢れた涙の原因を一旦は消去法で決めつけましたが、
ホテルに帰ってからも小1時間ほど泣きながら考えたら
どう考えてもサブ4できなかった悔しさじゃないんです。
突き詰めると
それ以前の、自分の不甲斐なさへの悔しさでした。
熊本が終わったら、
体重落とすとどれだけ速くなるのかを試したいと
こたさんにはあらかじめ打ち明けていましたが
（改めて打ち明けるほど大仰なことじゃない）
いよいよ本腰を入れて贅肉とおさらばする時が来たようです。
ここに宣言します。
脱・DEBU！！
( ･`）ω（･´)+
これまで「走れるDEBU」を目指してきた私ですが
ここで第一次チャレンジは終了。
走れるDEBUとしてはそこそこの実績を残すことができ
それなりに夢と希望を与えることができたかと思いますので（誰に）
これからは普通体型のランナーとして
どこまで行けるのかにチャレンジです。
…「とあこ」としては普通過ぎてつまらないですかねえ。(;´Д`)ノ←
ただし、怠け者のとあこは体重を落とすだけです。
まったく痩せる気がなかった「痩せる痩せる詐欺」の常習犯は
それが精一杯の努力です。
練習量は増やしません！(｀・ω・´)
これまで通り、月間100km～150kmをウロウロする気ですから
「-1ｋｇで3分速くなる」という通説を、
文字通り体を使って検証することになると思います。
それに伴い、ブログタイトルにサブタイトルも付けてみました。
体が軽くなって走りたくなっちゃった～♪(≧▽≦)となり
結果として練習量が増えることはあるかもしれませんが
マラソン始めてこの方、普通体型で走ったことがないので
一体どうなるのか皆目見当もつきません。(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)
具体的に何ｋｇ落とすかということについては
期間が来シーズンまでありますので、大きく15ｋｇとします。
15kg落としたところで、まだランナー体型にはなりません。
どうだすげえだろ。(｀･∀･´)←
でも私、なんか痩せるだけで速くなるみたいでごめんなさいね？
すでに細い体で日々走ってる皆々様からしたら
落とせる肉があるなら落としたいでしょうに！( ･´ｰ･｀)
（鳥肌が立つほどのポジティブ思考）
体重について明記する勇気はまだないので
今後は記事の最後に「開始から-○○kg」と書きます。
見事、痩せた暁には、ビフォーアフターの写真を載せ
…るかもしれませんし、載せないかもしれません。
ただ、どれだけ痩せようが顔を公開しないことは確かです。
だって痩せても顔の造作は変わりませんから。(TωT)
そしてこのブログは飽くまでランニングブログですので
ダイエットブログにするつもりはありません。
つまり、体重だけの記事を書くことはないということです。
これまで通り、走らなければ更新されませんので
練習量を増やすつもりがない以上、
更新頻度が今より上がることはないと思われます。
という、徹底して減量以外に努力しないという怠け根性。
(;ﾟ∀ﾟ)=3
ところで熊本を走った後のこたさんが言ったんです。
「良くて4時間12分くらいやと思ってたからな。
それ（＝全身がまんべんなく脂肪で覆われており
出てるのは汗じゃなくて油脂じゃないか疑惑すらある醜い体）
で4時間6分やったら、ようやったと思うで」
こたさんに、実は2ｋｇ落としてきたと告白したのはゴール後。
1ｋｇ＝3分であれば、こたさんの予想はズバリだったことになります。
（※参考記録 とあこ熊本城マラソン4：06：18）
こたさんの読み、凄い！
理系脳こたさんの数値読みに感銘を受けた私でしたが
この夜、さらに大きな衝撃に見舞われます。
それは、一方的に解任を宣告して以降
一切連絡をしなくなっていたasics先生からのメール。
「フィニッシュラインの入力をしてください」
…ああ、asics先生か。
入力だけなら後から気が向いたらしてもいいよ…後でね…
「予想タイム4：06：24」
「4：06：24」
（※参考記録 とあこ熊本城マラソン4：06：18）
ｶﾞﾀｶﾞﾀ((((;;OдO;lll))))ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀ((((;;OдO;lll))))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
…サブ4できなかったのは
asics先生の
呪いだったのか！（違）
ｶﾞﾀｶﾞﾀ((((;;OдO;lll))))ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀ((((;;OдO;lll))))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
すっかり忘れてましたが、あまりに正確な予想にガクブル。
最後のラストスパートなかったら、asics先生に負けてたし…。
（何と闘ってたんだ）
ダイエット開始はキリ良く3/1から。
どうせ痩せるんだから、開始が何kgでも一緒だわ！ヽ(゜▽、゜)ノ
と、ただ今絶賛甘やかし放題の規制大緩和期間です。
ただならぬ先行き不安。
走れるDEBU、仲間たちと最後の笑顔写真。
（AYUスポーツ提供）
ちなみにAYUは、電池の切れた電動自転車を引いて
汗だくゼーゼーで熊本城への坂を上り
3時間50分～4時間半までゴールでカメラを構えていたのに
赤、黄色、青、全員のゴールを見逃し
ゴールしてからコースを振り返り
一礼するランナーにピンポイントでただ涙していたそうです。
感動できたなら何より。(●ﾉ∀｀●)σ