今日のBMI22.1
朝の体重60.2kg(前日と同じ
)
体脂肪28.8%(前日より0.6%
)
昨夜より0.7kg
あかん
3日ステイしてるー
朝食①
朝食②
お昼前にようやく着替える時(バタバタしてたw)になんとなくブラトップ&ハイソックスで体重測ってみたら朝より減ってた←ビッグベン
旅立つ
昼食
夕食
クリームシチューを昼夜食べて、夜にはバケット
まで
美味しかったよ
朝から夜の体重0.5kg増体脂肪1.5%減
60.2㌔が3日続いたけど明日はどうなるやら？
面倒だった女子日がサヨナラも言わずスッとすっかり遠のいて(約5ヶ月)このまま終わるのかな？一筋縄にはいかないらしいからまたひょっこりいらっしゃるのかしら？
まぁ、とにかく、もう痩せ期とか月のリズムがわからないから、自分でちゃんと調整していかないとねぇ
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【閉経】
40代に差しかかる頃から卵巣の機能は衰えはじめ、月経の周期も次第に不規則になっていきます。 その後、月経が永久に停止した状態である「閉経」を迎えます。 日本人女性の平均的な閉経年齢は50.5歳といわれています。 この閉経年齢をはさんだ前後5年をあわせた10年間（45〜55歳頃）を、一般に「更年期」と呼んでいます。
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調べてみたら…とうに平均的な年齢超えてたわ
永久停止とか←来なくなって気づく、私、更年期ど真ん中じゃないのー(笑)
って1日の増えが多過ぎるんだって(笑)
例のごとく大鍋にたんまり出来たので夫も｢明日もシチューだよ｣と夫と息子に宣言しといたら好きなので喜んでました。ありがたい(笑)
