こんばんは。
国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。
昔の私は、
「ハゲが治ったんです」と伝えることで
どこかで“同情してもらえるのでは”と思っていたところがありました。
そして、
「私は不幸だったの」と過去を前に出すことで、
自分を守ろうとしていた時期もありました。
けれど今振り返ると、
それは本当の幸せとは
少し違っていたのだと感じています。
同情されることで安心しようとしたり、
つらかった過去に頼って立っていようとしたり――
それは、どこか満たされないままで、
苦しさを引きずる生き方だったのだと、今では思うのです。
そして最近になって、
私はずっと「ズレ」を感じながら生きていたことに
ようやく気づきました。
「本当の私」と「そうじゃない私」。
うすうす違和感を感じながらも、
見ないふりをして生きてきたのかもしれません。
でも、そのズレに気づけたことで、
やっと本当の意味で自分の人生が
動き始めたように感じています。
過去にしがみついていた生き方から、
今の私を生きるという選択へ。
かわいそうな私ではなく、
今の私を大切にして生きていこうと思えるようになりました。
そして何より、
「いつか幸せになるために」と思いながら、
今を我慢して生きているのだとしたら――
それは、どうかもう手放していいことだと思います。
未来のために苦しむのではなく、
今、この瞬間から幸せを選んでいい。
幸せは、いつかどこかで手に入れるものではなく、
今の自分が選び取るものなのだと、私は気づきました。
どんな状態の自分であっても、
今のままで幸せを選んでいい。
その気づきが、
心をそっと軽くしてくれました。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
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