こんにちは。
国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。
「これ、やりたい」
そう思ったのに、ふとよぎる。
「でも、お金がないから無理かも」
「高いな…いまの私には出せない」
「こんなことにお金を使っていいのかな…」
そして、胸のあたりがモヤモヤ。
でも実は、そのモヤモヤに気づいていながら、見て見ぬふりをしてしまうことも多いんです。
お金は“エネルギー”だと言われます。
受け取る器が広がれば、入ってくる流れも変わる。
でも、その“器”を
無意識の思い込みで小さくしてしまっていることもあるんです。
たとえば、
「簡単に手に入ってはいけない」
「努力しないと受け取る資格がない」
「私なんかが…」
そんな信念が、心の奥に隠れていないでしょうか。
買える・買えないじゃなくて、
やりたい・やりたくない、で選んでいきたい。
なのに、なぜそれができないのか。
どんな信念が、自分の行動を止めているのか。
その選択は、どこから来ているのか？
なぜ、そこまで“思考”を信頼しているのか？
なぜ、過去の経験を、今もそのまま信じているのか？
瞑想は、そんな問いに静かに耳を傾ける時間です。
リアルと妄想を見分ける練習でもあります。
気づいたら、行動も、選択も、自然と変わっていく。
ブロックをどうにかしようとするよりも、まず「ある」と認めることで、なにかがやわらいでいく。
今日も、自分の内側に静かに目を向けてみよう。
そして、「ほんとうは、どうしたいの？」と、自分にやさしく問いかけてみる🌿
きょうも最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
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