こんばんは。

 

フラワーエッセンスいとの大村志保です。ニコ

 

お久しぶりです。

 

みなさま お元気でしょうかぁ。音譜

 

2025年4月から国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターとして

 

活動することになりました。飛び出すハート

 

ヴィパサーナ瞑想を2024年の4月から

 

学び始めたのですがアップ

 

長年、悩み、苦しんでいました脱毛症が

 

この瞑想で、モリモリと髪が生えてきたのです。ラブラブ

 

心とか

 

精神的な部分は

 

瞑想がすごくいいみたいです。

 

 

なぜ、改善したのか。

 

 

また次回から書いていこうと思います。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。音譜音譜音譜

 

 

 

 

 

 

国際瞑想ヨガ協会