こんばんは。
フラワーエッセンスいとの大村志保です。
お久しぶりです。
みなさま お元気でしょうかぁ。
2025年4月から国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターとして
活動することになりました。
ヴィパサーナ瞑想を2024年の4月から
学び始めたのですが
長年、悩み、苦しんでいました脱毛症が
この瞑想で、モリモリと髪が生えてきたのです。
心とか
精神的な部分は
瞑想がすごくいいみたいです。
なぜ、改善したのか。
また次回から書いていこうと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。