こんにちは。
フラワーエッセンスいとの大村志保です。
雨☔の宮崎県。
最近は多様性とか唯一無二とかいう言葉が増えたけど、
昔はみんな一緒、同じがあたり前だったよね😅
今は、みんな違ってていい。だよね。
良い時代になってきた。
私も頑張って、合わせようと生きてきた。
だけどなんか、苦しかった。
頑張ってたからだね。
無理してたからだね。
合わせようとすらしない人を見ると、ジャッジしてた。
やっぱり自分の中のタネが発動するんだね。😅
他人を攻撃するときや、外側の何かのせいにするときは、自分の内面をしっかり見つめないといけない。
自分が自分を理解できると、心が穏やかになり、争わなくて平和に過ごせる。
感情的に生きてきた人が、急に変わることは、できないけど、自分を見つめて、気づいていけたなら、少しずつ変わっていくよ。
最初は、苦しいけど、筋トレと一緒。
少しずつコツコツと。
今ここ
今ここ
何感じてる？
体の感覚は？
どんな気持ち？
自分を観察してみよう。
ゲーム感覚でもいい
自分を見つめるお手伝いは
フラワーエッセンスが得意🌿
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