こんにちは。
フラワーエッセンスいとの大村志保です。
暑い暑い日々が続いてます🌻
休日はクーラーの部屋にこもってる私でございます😅
今回は和楽神楽フラワーエッセンスの曼珠沙華(まんじゅしゃげ)を飲んだときの体験をシェアします。彼岸花のほうが、馴染みありますね。✨
曼珠沙華のメッセージは、情を知る。
感情をみるのにも良いです。
私は漠然とした不安感がありました。昔よりも少なくなってきたのですが。
みぞおちの辺りに緊張感があったのです。
フラワーエッセンスやヒーリング等を過去経験して、少しずつは溶けていっていた。
寝る前にふと曼珠沙華のエッセンス飲もうと思った。すごく素直になった私💕
今回、曼珠沙華のエッセンスを飲み、就寝。
夜が明けるというのでしょうか？3時に目が覚めた👀
左耳の耳鳴りが、すごくうるさく感じた。
(過去、突発性難聴で耳鳴りが残っているが、最近、少しずつ気にならなくなっていた)
肩凝ってるのかな?
なんだか、そこから尋常ではない不安感が襲ってきた。心臓がバクバクで、呼吸が早い。
しばらく落ち着かなかったが、
これ、今、内観のタイミングだー。
恐る恐る😅ワクワク😍チャンス到来💕
とにかく、観察する。恐る恐る😅
不安から、悲しみ、寂しさに変化
ゆっくりゆっくりですが、
呼吸も落ち着いてきた。
体の力も抜けて、リラックスしてきた。
感情の始まりから終わりが明晰に観察できた。あるがままをみる。
瞑想の学びがすごく役立ちました。💕
過去、不安の感情は、怖くて見ようとしなかった。目を逸らして、気づいていないフリしてた。まだ、その準備ができていなかったのでしょう。
しっかり、奥の奥までみてみた。
小さい頃、悲しいときや淋しい時に寄り添ってもらえなかった感情が残っていたようです。それが恐れとか怒りに変化していたようです。✨
自分の中で、しっかり理解できて、この種が、光に変わった感覚がありました。
心がヒリヒリした感覚から、ずっと目をそらしていたんだな。😅
フラワーエッセンスは、ベストのタイミングで、ホントに優しくサポートしてくれる女神みたいな存在。💕
感情も握りしめていると、なかなか手強いものになるけど、タイミングがきたら、しっかり向き合い、手放すことが大切ですね。結構、しんどいけどね。
ヴィパサーナ瞑想を少しずつ続けてきて、観察をしていたので、すごく役に立ちました。✨
常に観察が習慣になってきた。
色々、併用することは自分の強みになる。
思い込みが、体をガチガチにして、過去をぐるぐる🌀回っている。
その思考から、抜け出せたら、体軽く、前に進める✨
この世は自分の創造でできている。
なんとなく、分かる気がする。
感情を整理するのに、曼珠沙華のエッセンスは、オススメです。
一人一人の心が穏やかになると、周りの波動も変わってくると思います。😍
少しずつ少しずつ。
分厚くなった鎧を手放していこう。
酷暑だし
暑いし
軽いほうが風通しも良くなる😍
ゆっくりじっくり私を味わう🎁
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