先日、御岳山にハイキングに行ってきました。
ランチでおじゃました宿坊には
古いお人形や書物などが飾ってあり
お人形たちがマスクをしていました！
ほっこり。
こんにちは。
一般社団法人
日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキング
インストラクターの
佐藤さくらです。
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先日の足半生活レポの続きです。
届いてすぐ、さっそく履いてみたのですが
飛び上がるほど痛くて・・・・
原因はコレ。
わら編みのところがとがっていて
コレが足裏に刺さるのです・・
レビューにも書いてありました。「痛くて履けない」って。
でも、「1週間も履けばなじんでくる」とも書いてありました。
なので、私は普段から愛用している五本指ソックスを履いてから
足半を履いてみると…
全然痛くない
鼻緒ずれ対策にも良いようです。
鼻緒も最初はきついかなとも思ったのですが
1日も履けばなじんできました。
1週間以上たった今では足がすんなり入るくらいまで
緩みました。
男性でも女性用でいけるんじゃないかな。
足の先から土踏まずに向かって
盛り上がったつくりになっているので
説明書どおり、かかとをつけて立つと
ふくらはぎがとっても伸びます。
これがめちゃくちゃ気持ちいいのです
そしていざ歩いてみると
青竹踏みを踏みながら歩いているよう。
会社帰りに速攻履いてみた私には（浮腫みMAX）
かなり刺激がありました・・・！
無理して歩いても、歩き方も良くなければ
姿勢も良くはいられないので、無理しても意味はありません。
「最初は10分くらいから始めましょう」とレビューにも
ありますが、確かに・・10分が限界でした。
でもいったん足半を脱いでみると、
床がぐにゃぐにゃに感じる・・・
”浴衣を着たときあるある”ですが、
家に帰って下駄を脱ぐと
家の床がやわらかくなったように感じませんか？
アレです。
気持ち良過ぎてやみつきになります。笑
そしてお風呂に入って足をマッサージして
お風呂上りにも履いてみると、今度はもっと長い間
履くことができました
５分でも足マッサージをしてから履くのが
最初は良いかもしれません。
そして次の日の朝、起きたら
なんと
膝下がいつも以上にスッキリしていたんです！！！
そして３日後にはさらに驚愕の変化が！
次回に続きます。
