★ カワイイお客様 ★

ママとパパとボク♪

親子三人でのご参加です。

ママの背中を押してあげたり、

パパの足を支えてあげたり。。。

初めてのヨガ　楽しんでくれたかな？！

とっても　よく頑張りました！！！

naoco*

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Chaity-yoga　西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com >
担当・代表　Naoco*
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お出かけ先。。。♪

以前　お伝えしていた、

行ってきました (＾＾)

(以下HPより引用)
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「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」　

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暗闇１００％の世界を探検してきました。

７人のグループになり、白杖(ハクジョウ)※という杖を持って、

※
視覚障害者が歩行の際に前方の路面を触擦して使用する杖。

視覚障害者さん先導の元、進みました。

手荷物をすべて預けることになっていたので、

写真は撮れませんでしたが、とても貴重な体験でした。

視覚のない世界はとても不安で、常に誰かを探していて

いつもよりもたくさん声や手を使って、行動をしていました。

自分が今まで使っていなかった能力に気づきました。

普段何気なく使っていることに　大切さを感じさせてもらえる時間でした。

naoco*

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冬の寒さで　重く硬くなった　筋肉。

ヨガもいいですが、ほぐし　休息することも大事です。

心地よくなった気候と共に　これから徐々に

溶きほぐして　元の動きやすい体に戻していけそうです。

naoco*

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温かなハーブティーを傍に置いて

自己レッスン．．．★

ちょっとしたことですが　気持ちが違います。

ホッとするひとときでした。

naoco*

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モコ (犬)の頭ぐらいの大きさ！

『土佐文旦』

が　ダンボール　いっぱい届きました。

持ってきてくれた宅配便のおじちゃんも　ヘトヘトになりながら

「こりゃ～いいもん入ってるね」って　(＾＾)

祖父母の愛が　いっぱいでした。

naoco*

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