ごめんよ、胃腸さん

今日は、ここ数日間の底冷えする寒さがやわらいで、

ポカポカ暖かくいい天気でしたね。

昼間書ききれず夜になってしまいました、セラピストの鈴木です。

年末の忘年会から始まり、年始の新年会・挨拶まわり・・

年末年始の行事とはいえ普段以上に食べたり飲んだりする機会があったと思います。

そろそろ、行事も終わって通常モードに戻る頃ではないでしょうか。

そこで、今回からのブログのテーマは

「胃腸疲れ対策」です。

胃腸疲れの対策・・

対策・・・

いまだに背中（胃腸の裏）の痛い私が欲しい情報です。

わりと良くはなったんですけどね。

もうちょっと食べたいなって思う時こそ時間をあけてみる。

時間をあけずに食べてしまうと暴食傾向にあり背中にピキッって感じの痛みがくるので、

もうちょっと、と思ったらしばらく時間をあけてみるようにしています。

時間を少しでもあけると食欲がおさまるので。

仕事が終わって帰宅して食べないようにする。

かなり遅い時間に帰宅するので、

胃腸で消化活動を終える前に寝てしまうのです。

すると、やっぱり背中が痛くなってます。

なので、食べないようにする、です。

・・・って書きながら誘惑に負け、食べてしまいました。

お腹をあたためる

お腹が冷えているとカラダの循環が悪くなりがちなのと、

暴食してごめんなさいという意味であたためます。

なので、お腹あたためよっと。

梅の花が咲き始めました。

皆さんこんにちは、星座と干支と血液型が新大関の日馬富士(ハルマフジ）と同じセラピストの鶴見です。初日から４連敗してましたが、やっと今日勝ったみたいですね。運勢などがたぶん自分と似ているのかもしれないという理由で、ちょっと勝敗が気になってしまいます。

今回のテーマは「今年の抱負」ですが、正月からボーとしている間に、ふと気付いてみるともう今年も１／２４が過ぎてしまいました。ヤバイです。この調子だとあっという間に1年が過ぎてしまいそうです。なのでこの辺でビシッと今年の抱負を決めて、充実した実りある1年を過ごせるようにしたいと思います。

まず1つ目は語学ですね。去年上海に旅行に行ってからちょっと中国語が気になって、深夜に教育テレビでやってる中国語会話などけっこう観ちゃってるので、多少はしゃべれるようになりたいですね。また来年あたり行ってみたいです。
それからやっぱりEnglishもですね。お客様に外国の方もけっこう多いので、もっとコミュニケーションとれるようになりたいです。

2つ目の目標は、筋トレを続ける事ですね。今までは数ヶ月くらいしか続いた事がなかったのですが、ふと思い立って昨日から始めたので、ずっと続けていきたいです。体を鍛えるとやっぱり心の方にも影響しますよね。なんか昨日までの自分とは違うような気がしています。

最後は、毎日のように自炊する事です。1年ぐらい前はけっこう作っていたんですが、最近は松屋で済ます事も多くてあまり作ってないんですよね。この前忘年会の時に久々にタイ料理の本を開いて作ってみて、グリーンカレーなどの代表的なものばかりでなく、けっこう家庭的な料理もたくさん載っている事に気付いたので、今年はタイ料理もたくさん作りたいなーと思っています。
それから、今まで外国の料理にばかり目がいってましたが、これからはヘルシーな和食も作れるようになりたいなーと思っています。

お客様の声 12/23-12/26

◆◇◆◇◆　質問の内容　◇◆◇◆◇

1.お店の雰囲気にご満足いただけましたか？
2.フロントのサービスにご満足いただけましたか？
3.セラピストにはご満足いただけましたか？
4.その他、ご意見ご要望ございましたらご記入ください。

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2008/12/23　20881様（60分コース）
1.Yes
2.Yes
3.Yes
　セラピスト芳垣が担当させていただきました。
4.特になし

2008/12/23　20881様（足浴10+90分コース）
1.はい。
2.はい。
3.はい。途中ねそうになりました。ソフト（他のタイマッサージ店はもっとイタイ…）だけどすごく気持ち良かったです
　セラピスト村田が担当させていただきました。
4.全コースにフットがついていると満点、大満足です
　時々、キャンペーンで足浴サービスのクーポンを出していますので、ぜひぜひご利用下さいね

2008/12/23　伊藤文彦様（60分コース）
1.はい
2.はい
3.はい
　セラピスト川島が担当させていただきました。
4.よかったです。

2008/12/24　まろ様（150分コース）
1.はい
2.はい
3.鈴木さんスゴイです
　セラピスト鈴木が担当させていただきました。
4.記入なし

2008/12/24　Saya様（150分コース）
1.はい。
2.はい。
3.はい。ただ背骨（腰）の箇所は、もうちょっと慎重にしていただけるとありがたかったです。
　セラピスト矢野が担当させていただきました。
4.最初の「横になって足湯」の時点で極楽でした。

2008/12/25　匿名様（90分コース）
1.はい。好感度は高いです。
2.はい。
3.はい。やはり、こちらはリラックスして施術をうけられるのでよいと思います。やらなければ、と思いなかなかやれないストレッチを楽にやれる感じ。ヌワボーラン以外の施術は、うつ伏せって結構疲れる（額やあご）ので…
　セラピスト村田が担当させていただきました。
4.記入なし

2008/12/25　20886様（120分コース）
1.とてもよかったです。落ち着いてくつろげました。
2.満足しました。
3.はい。とても親切でした。気持ちがよかったです。
　セラピストカムソンが担当させていただきました。
4.とてもリラックスできました。音楽もよかったです。ありがとうございました。

2008/12/26　匿名様（ﾌｯﾄ30+90分コース）
1.はい。
2.はい。
3.はい。とても気持ちが良かったです。ありがとうございました。体が軽くなったので、大掃除がはかどりそうです。
　セラピスト川島が担当させていただきました。
4.今年も大変お世話になりました。来年もよろしくお願いします。

2008/12/26　20888様（60分コース）
1.良かったです。
2.良かったです。
3.ていねいにしていただきリラックスできました。
　セラピスト鶴見が担当させていただきました。
4.記入なし

2008/12/26　6780様（60分コース）
1.リラックスした雰囲気で良かったです。
2.程よいサービスで良かったです。
3.マッサージの力加減、その後の色々なアドバイスにとても満足致しました。
　セラピスト鈴木が担当させていただきました。
4.記入なし

健康第一！

あけましておめでとうございます！！

皆様昨年はお世話になりました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は心身ともに健康に元気よく過ごしたいと

思っております。セラピストのイシダです。

昨年１１月ごろより体調がすぐれない辛い

年末を過ごしました。

やはり健康第一！！

身体が資本な職業なのでまずは

自分の健康から万全にしたいものです。

さらにセラピストとして精進していきたいです。

すべてはお客様のために・・・

いつも笑顔でいるためにも

心も身体も健康でいたいですね。

身体を壊すと健康のありがたみが良く分かりました。

まわりに元気を与えられる余裕を持ちたい。

人として成長していければと思っております。

欲を言えばダイエットに成功したい・・・

まずは健康を取り戻しますっっ！

発展＋開運＋満足＝移動

セラピストのカモこと芳垣です!!

今回のお題は2009年の抱負。

抱負、というかキャッチフレーズは常に『仕事に、愛を』ですが、

2008年はマッサージの仕事に復帰することだけを活き甲斐に、

私生活の時間を捨てて、

ただ、ただ日常を仕事で埋めることで駆け足で過してまいりました。

気がつけば、一年。引き続き、仕事に愛を、をスローガンに活きていきますが、

昨年11月、自身の体調が崩れたことを期に

仕事ずくめの毎日を見直しております。

かといって、家でぼんやりとしていられる性格でもないので、すぐには変わりませんが

今年は、すこし、余裕を持って人生を眺めなおしたいと思っております。

（バックヤードの仕事ではいつもバタバタと他のスタッフにご迷惑を掛けている

アホカモさんですので、新年を機会に少しは落ち着いて行動できるようにしたいものです。）

のんびり歩けば、なにか、見える風景が変わって見えるのではないかと思いマス。

さて。

2009年の具体的な抱負は発展、開運、満足とします。

発展。タイ式を沢山の人に知ってもらえれば、

きっと好きになってもらえると思うので

公私共にタイ式の発展に携わりたいのです。

開運。

仕事に愛を注げばきっと運も開けると盲信しています。

が、今年は少し私生活では遊ぼうかと。

（愛はスタッフや皆さんから頂いておりますので満足しておりますが、

できれば、そろそろ恋もしたい。出会いが欲しい。）

満足。足、ですね。移動ですね。

移動をしている時は子供のときから満足しておりました。

と、云うわけで、組み合わせると。

各地の人にタイ古式の気持ち良さを知ってもらうべく

宣言『今年も移動します！月1回以上を目安に各地を移動します!!』

早速チャイのメンバーとして年越し＆年明けで越後湯沢に行ってきました。

今後も、Chaiは土日をメインで越後出店するようなので、よろしくお願いします。

（本日1/12も宮坂、鶴見が出張しております）

〆は、やっぱり、

『仕事に愛を!!』

皆様、いつもありがとうございます。

よろしくい願いします!!!