今日はなぜか昼間すごく口寂しくて。
困り果ててお豆腐4丁も食べてしまった。
夕食は
肉じゃがのじゃがいも抜き
チキン焼いたやつ
玉ねぎしめじ付け合わせ
ちょっと最近甘いもの食べたくなるなー
生理前だからかな。
しかし今週いよいよ内科だから頑張る💪
早くゼンブヌードルやマメロニを食べたいんだけど
意外と糖質が高い…
パスタソースをいろいろ見てみた。
これなら糖質6.5g
よき。
このジェノベーゼは優秀
15gあたり炭水化物1.5g
これに粉チーズ…美味しそう！
コムタンスープ
バンバンジー
低糖質チーズケーキ
4:55に起きてお弁当3つ作って。
そこから自分の朝ごはん。
きゅうり刻むのですらイヤ。
キウイとヨーグルトは10時のおやつにするかな
今日スーパーで。
チョコレート効果を手に取りびっくり。
1000円こえてる。
カカオの高騰で値上がりしてると知ってはいたが、お菓子が4桁って。
買うかはちょっと保留…
口寂しいとき食べたくなるんだよな〜
昨日たまたま本屋で見つけたレシピ本
決してラクな料理ではなかったけど
毎日同じものを食べていて飽きてきたので
参考にしようと思います