40代 健康に生きる

40代 健康に生きる

40代にして糖尿病、高血圧と診断された子育て真っ只中の主婦です。
健康に楽しく生きていきたい。食事制限や運動をがんばります。


JSA日本サロネーゼ協会 アイシングクッキー認定講師
JGA日本グルーデコ®︎協会 グルーデコ®︎認定講師
M-style Ribbon 認定講師

オーダーお問い合わせは
at.swan@gmail.com


昨日のことで恐縮ですが

子どもたち学校が始まりました

二学期は学校に行けずモヤモヤしていた娘も、それなりに先を考えて学校に行ってみようと思ったようで、学校に行くことができました。


子どもがいなくて自分の時間がようやくできて

撮り溜めたドラマをひたすら見て

お昼はゆっくりお料理したものを食べ


こんなややこしい工程が多いものを

一から作った。


始業式だったから昼過ぎには帰宅したけど

私は久しぶりに心の洗濯できました

あ〜なんだかブログを毎日アップできてないぞ。

やばいやばい


とりあえず昨日の晩御飯を

家族にオムライスを作ったので。


昨日、ディズニープラスで映画見ようとしたらエラーで映らなくて。

一昨日は見れたのに。

そこからは必死でネットを調べて。

やれキャッシュを消去しろだの

Wi-Fiを一回切ろだの

ログアウトしてまたログインしろだの。

言われたことを必死にやって。


でもずっとエラーなんですよ。


あぁどうしよう

詰んだ…


なぜかテレビでうつらない。

スマホのアプリなら見られるのに。

とりあえず寝よう

と、寝ました。

今朝再チャレンジを試み、撃沈。

エラー画面を見つめ呆然。


うちはAmazonファイヤースティックTVを介してディズニープラスを見ているんですが、Amazonの方を再起動したら…

直りました!

よかったーよかったー

このままうつらないんじゃないかと怖かった。


という恐怖体験のお話でした

今日は朝から近くのショッピングモールへ

お休み最終日ともなると車も他府県ナンバーが減りました。


たくさん歩いてたまにベンチで休んで。

ちょこちょこお店に覗いて。

ショッピングモールはウォーキングに最適です。


今夜は


すき焼き

味付けは醤油みりんラカントで。

明日からも頑張って生きる

長いお正月休みの終わりが見えてきた。

毎日寝坊していて通常になるのが恐ろしすぎます。

今日は


手巻き寿司にした

家族みんな好きなものを巻き巻き

私はお刺身をパクパク


みんな大満足でした。


毎日なるべく散歩することにしていて

今日も寒かったけどちゃんと歩きました


明日はショッピングモールで歩こうかな

お休みなんてあるの?お正月🎍

朝はゆっくりになるぶん一瞬で昼ごはん。

今夜は


おうち焼肉

ほとんど厚揚げ(笑)

牛肉は息子娘へ。


今日は動物園に行ってたくさん歩いてきました。


さ、早めに夕食を済ませて家族でswitchだ!