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今日は内科受診の日でした。

先月の血液検査の結果

ヘモグロビンa1cがまた下がった！

11.5⇨8.9⇨6.5⇨6.0

空腹時血糖も少し下がりました

140⇨129

いい感じです

昨日の夜は

厚揚げに麻婆茄子をのせて食べました

家族は麻婆茄子だったので

だいたい白米は一食30〜40g

これくらいの量で満足できるようになった