カロリーのやりくりが楽しいの(・∀・ )♪

お金のやりくりは苦手だけどね～‥(=＿= )

【昼】



○明太子スパゲティ
○もやしスープ
○もずく


【夜】



○鶏肉のシチュー
○スナップえんどう
○ｷﾉｺほうれん草炒め
○たらの焼いたの


買い物でた時、無性にあんぱんが食べたくなったから買ってきたよ(´∀｀ )

でも今日は食べないんだ～我慢( ・∀・)σ ○

食べちゃったら夜ご飯カロリー半分に減らさなきゃいけなくなっちゃうしねε=(。・д・。)


だからね明日の朝食べるんだ～(〃∀〃)にゃ

‥あれ？！減ってる！

【体重】50.7kg (前日より-0.4kg)

わぉヽ(゜O゜)ノ

停滞期突入したと思ってたから、予想外！

びっくり(￣ロ￣ノ)ノ


もうけもうけ～♪
(●´∀｀●)

【朝】
バナナ
みかん
ヨーグルト
野菜ジュース
ちりめんじゃこ
ぬれおかき １枚
ミニまんじゅう １個

夜はモスバーガーでした♪

サウザン野菜バーガー
サラダセットでミネストローネ


デザートは

ジャスコで

白玉ぜんざいソフト♪

ε=(。・д・。)


ぜんざぃ食べて予定のカロリーよりオーバーしちゃったけど、まぁ許容範囲なので良しといたします↑(´∀｀ )