周りを変えるより、自分が変わるほうが手っ取り早い。
そういう意味で、水泳やランニングや筋トレなどを生活にちりばめることを始めたが、
なかなかついた脂肪は落ちない。体重計が79キロを記録したのがダイエットを始めたきっかけだが、
いまは77を超すことはほぼなくなった。2キロの増減なんて体調次第っていうとこもあるが、
着実に痩せてるとは思う。75に突入してるときもあるし。まあ数字の増減はともかくとしても、
体つきが変わってくれば別にいいんだけど。体力だって大きく向上することはないだろうが、
少なくとも急降下することはないはず。
次の大会まではプチオフ。プライベートの関係もあって、練習試合にはちょっとでれそうにない。
もっぱら個人トレーニングに励もうかと思う。自分が変われば、自分をみて「変わろう」と思ってくれる人が
1人でも2人でもいたらそれでいい。
そもそも社会人になって、自分がやってきたサッカーのスタイル、考え方を変えるのは難しい。
それは俺だってそうかもしれない。周囲の変化を過度に期待していると、落胆することも多くなる。
「なんでやらない？できない？」と思ってしまうだろうし、それはあんまりよくない感情だから。
とりあえずまず自分ががんばる。体重が72キロになって、体つきがよくなってきたら、期待をしはじめよう。