そしてこの版には、わたし自身のことと、真鍮の版に刻まれている聖文の多くを書き記す。わたしは聖文に喜びを感じるからである。わたしは聖文について心に深く考え、わたしの子孫の知識となり利益となるようにこれを書き記す。
「わたしの心はこれらを絶えず深く考えている」2015年10月、デビン・G・デュラント、中央日曜学校会長会
二つ目の勧めは，最初の勧めとはかなり異なり，また，はるかに重要です。こういう勧めです。毎週，一つの聖句について「沈思暗唱」（ponderize） してください。 「沈思暗唱」 という言葉は，辞書には載っていませんが，わたしのお気に入りの言葉です。では沈思暗唱するとはどういう意味でしょうか。80パーセントはじっくりと深く考えること，20パーセントは覚えること，この二つを合わせた言葉です。
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毎週，自分で選んだ聖句について考えることで，さまざまな単語や語句が心に書き記されることでしょう。（2コリント3：3 参照） さらには思いに書き記されることでしょう。言い換えれば，より簡単に，より自然に暗記できるようになるでしょう。しかし，沈思暗唱する第一の目的は，あなたの思いを高める場所を備えることです。それは，あなたの思いが主の御霊に近くあるための場所です。
救い主は言われました。「 絶えず 命の言葉をあなたがたの心の中に大切に蓄えるようにしなさい。」（教義と聖約84：85） 沈思暗唱は，まさしくそのようにするための簡潔かつ啓発的な方法です。
ニーファイは沈思暗唱を実践した人だと思います。こう言っています。「わたしは聖文に喜びを感じるからである。わたしは聖文について 〔絶えず〕 心に深く考え，わたしの子孫の知識となり利益となるようにこれを書き記す。」（2ニーファイ4：15 。 申命6：7； 2ニーファイ4：16 も参照） ニーファイは，聖文について深く考え，それを書き記すときに，自分の子供たちのことを気遣っていました。皆さんが 絶えず 思いを神の御言葉で満たそうと努めるときに，家族はどれほど祝福を受けることでしょうか。
