7月25日〜7月31日に投稿したなう

「走ると足の爪が・・・・」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10965291885.html　大き目のシューズが爪の剥がれる原因？　

7/26 0:04

「高尾山Walk&RUN」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10965570665.html　なかなか気持ちよく動けました。お気に入りコースの仲間入り！！

7/26 13:45

「「走れる」を形に」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10966683988.html　さあ行こう！！

7/27 13:51

「鼻で呼吸する」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10967869060.html　口じゃなくて鼻！！

7/28 16:50

「ランニングと村上春樹」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10968296910.html　言葉の力すごいです。モチベーションが下がったときや、雨で外を走れないときなど効果的です！！！

7/29 6:47