ひと休みすることにしました。
目の前にスタバを見つけ、平日の午前中ということもあり空いていたので
久しぶりにカフェタイムを
と入店。
と入店。カフェインの少なそうなメニューを探し、
コーヒーよりは紅茶だな、と
ゆずシトラスティーを選択しました。
すると店員さんが、紅茶をハーブティーやフルーツティーに変更できますよ～
と提案してくださいました。
おー、それなら冒険してみたいし、カフェインレスでいいな～
と、ゆずカモミールティーに変更しました。
ハーブティーって確か妊婦NGなのがあったよね…
と頭をよぎりましたが
今ここで、店員さんの目の前で、どのハーブがNGかスマホで調べる？
いやいや、それは無理。
確かほとんどの種類は大丈夫だったはず
と思ってしまい、確率にかけて注文しました。
良い香りのするゆずカモミールティーを受け取り
席に戻って一口。
暖かくて、美味しい
でも、気になってスマホで検索してみると
まさかのカモミールティー、NGでした
子宮収縮作用があるので、妊娠期間中は禁忌だと
妊婦が控えた方がよいハーブは意外と身近なものでした
カモミール
ラベンダー
ジャスミン
ハトムギ
レモングラス
その他にもあるようです。
でも、実際にどのくらい摂取したら影響があるかまでは分かりませんでした。
ちなみに、カモミールについて調べてみると
ジンジャーカモミールと
ローマンカモミールの
二種類が主に出てきます。
一般的にハーブティーによく使用されているのはジンジャーカモミールだそうですが、
少し苦味のあるというローマンカモミールの方が特に妊婦に良くないというネットの情報もありました。
とは言え、ローマンカモミールティーも普通に販売されているし
スタバがどの種類のカモミールを使っているか分かりません。
ジャーマンカモミールだったら全く影響無いということでも無さそう。
一杯くらいで問題が起こることはないはず…
(それくらい悪影響なものなら、病院で注意されているはず…)
一口飲む。。
でも、万が一が怖い…
飲むのをやめる。。
をぐるくる繰り返し、結局半分ほどしか飲めませんでした
は～食事制限の切なさよ。
そのまますぐに帰宅し、幸い強い下腹部痛に襲われることはなかったのですが
偶然か必然か、腸の収縮はあり、
便秘の方は解消されました
スタバのお兄さん、せっかくの好意をスミマセンでした