キウイジャム

キウイパック550位
ちょっと熟しすぎまで追熟させてから
グラニュー糖とへべす汁で煮た。

砂糖はほぼ同量。(重さじゃなく見た目)
今回は計量しようと思っていたのに忘れる
味見段階ではかなり甘めだったけど
食べるときにはちょうど良かった

02-Oct-2009 お弁当

MENU:
　○蒸しじゃが芋粉チーズ和え
　○レトルトミートボール
　○ズッキーニソテー
　○キャベツのレモン漬け
　○ミニトマト
　○ニューピオーネ

本日30分ほど朝寝坊
目覚ましがつも鳴らなかった…。
(正確には鳴ったが聞こえなかった)


■キャベツのレモン漬け
①キャベツを食べやすく切り塩揉み。
②蜂蜜、酢、レモン汁、塩で漬け汁を作る。
③塩揉みキャベツをさっと洗い、水気をよく絞る。
④全部混ぜて馴染ませたら出来上がり。

口内炎

数日前から出来ていた口内炎が
ゆっくり成長していて痛い
歯並びの都合上、口内炎が出来やすい…

CoQ10が炎症の治りを早くすると聞き
それからマイサプリに仲間入り。
口内炎が出来ても大きくなりにくい気が

久しぶりに大きく育ってるよ…
サプリをサボりぎみで
きちんと歯磨き出来てなかった罰だな

晩ご飯、何食べよ。