おはようございます
Comariです
フラショーでゲストと一緒に踊る振付
新しく考え中
一瞬だけでもフラダンサー気分になれる
選曲と振付です
普段動かしたことのない筋肉使ったり
動いたりして余計な思考を忘れて集中
これだけでも瞑想の域
って、私は思っています
色々考え込んでいた自分が
なんだったんだろ〜って思える
そんな瞬間があると思います
動く瞑想.....
ムービングメディテーション
皆さんも体験してみませんか
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キラキラ輝く✨素敵な毎日に〜
Comariでした