おはようございます
Comariです
前回の美肌に導くフルーツ「いちご」
今回は.....
ドラゴンフルーツ
白と赤があり(写真は白)
私は赤の方が好き
うちの近くのスーパーでは、198円くらいで売ってます。
ほんのり甘くて、みずみずしい舌触りの果肉と
プチプチした食感が大好きです
ドラゴンフルーツは栄養豊富な
ミラクルフルーツなんですって〜
ピタヤボウルで食べるのも美味しいですよね
疲労回復
美肌
抗酸化作用
便秘解消
老化防止
ガンや動脈硬化の予防
などなど.....
自分の健康は
できる限り自分でケアしましょう〜
手軽に切って食べれるフルーツは
忙しい朝にもってこいの朝食です♪
ぜひ食べてみてください
キラキラ輝く素敵な毎日に〜
Comariでした