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20代の頃までは、
彼氏がいれば、結婚すれば、
何かが変わる、幸せになれる、
そんなふうに思っていた。
でも、そんなものではなくて、
どんな環境であっても幸せを感じられる人が、
結婚して幸せを感じられるだけ。
そのことに、2回目の独身時代、
彼と付き合っているのに、何か不安でいっぱいで
もがいている時に気づいた。
そう気づいた時から、
私の世界は大きく変わったように思います。
以前の私は
彼がいない時間を持て余していたけれど、
今の私は、彼が仕事で遅くても、
飲み会に行ってしまっても、
週末接待ゴルフでいなくても、
毎週末ボクシングジムに行ってしまっても、
（彼は元プロボクサー🥊）
私は私でやりたいことをするので、
気にならないし、
付き合い始めの頃よりもらぶらぶ❤️（笑）
彼も好きに過ごしているけれど、
私も、彼に娘とすごしてもらって、
飲みに行ったり、
遊びに行ったり、
ゴルフの練習に行ったり、
なんでもしています。
そんな本当の意味で対等で、
信頼している相手となら、
何が起きても、どんな場所でも幸せ。
離婚して、そのことに気づけて、再婚して、
今の私があることを
本当に幸せに思います。
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友人に勧められて買った肌着セット。珍しいミントグリーンがお気に入り❤️
ほぼなーんにも調べず母になった私は、短肌着、長肌着、コンビ なんて違いは出産後にようやく知りました。とりあえずたくさんあって、へたらないのは素晴らしいです。
8ヶ月の今でも、寝る時に使っています。
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母乳がしっかり出だして軌道に乗ったらこれがおススメ。
産直後はまだ胸も硬いし頻繁すぎて無理かと。
産院に持って行くのはやめておいた方がいいです。
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who am I?
・医師、産業医
・ウーマンヘルスケアコンサルタント
・妊活→21年秋出産、産後2ヶ月で復帰したワーママ一年生
・周りに振り回れない自分作り/栄養/ダイエット/ボディメイク/程よい手抜き子育てが得意分野。
・栄養学、アーユルヴェーダ、東洋医学、ヨガピラティスインストラクター講座修了
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❂3ヶ月継続講座10月開講予定
医学・脳科学・科学的な知識で、心も体も健やかで、やりたいことが何でもできる『わたし』を作ります。
心と体の軸が整うと、何をしても太らない体とブレない心、そして、自分の望みをなんでも叶えられる自分になっていきます。
振り回されない心と体と人生の軸で、いくつになっても本当に自分がしたいことを楽しめる、幸せなワタシになるために、
医者が実践する、本当に効果のある、栄養と食、ボディメイク、美容法を余す所なくお伝えして、ぶれない体を作ったうえで、へこたれないマインドを作っていきます。
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いくつになっても、今が人生で一番元気で楽しい女性を増やしたい。
歳を重ねるのが楽しみな女性を増やすことで
医療費削減にも貢献したいと思い、発信しています。
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法律的に医学的なご相談は受けられませんが、それ以外のご相談はDMへ。