妊娠後期に気にせず食べたもの | 女医が伝える、日本で一番正しい食とダイエット。更に科学的に全てがうまくいく方法。。

女医が伝える、日本で一番正しい食とダイエット。更に科学的に全てがうまくいく方法。。

産業医、耳鼻科医、ライフ&ヘルスケアコーチ、かいまゆの、最低限の努力で、科学的に美しく強くしなやかに、こころも体も健やかに生きられるためのヒント。
32歳からのキャリア女子は美しく強く健やかにしなやかに。

#ダイエット#美容#婚活#妊活#健康#妊娠出産#子育て

こんばんは、かいまゆです。

 

 

 

医師として、

 

得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝える

 

ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、

 

発信・活動しています。

 

 

 

現在は、妊活を経て妊娠中。

 

年内に出産予定です。

 

 

 

 

 

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『女医妊婦のコロナワクチン事情①』こんにちは、かいまゆです。   医師として、 得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝える ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、 発信・活動しています。…リンクameblo.jp

 

 

 

『女医妊婦のコロナワクチン事情②』こんにちは、かいまゆです。   医師として、 得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝える ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、 発信・活動しています。…リンクameblo.jp

 

 

 

 

 

『妊娠後期でコロナ感染し入院』こんばんは、かいまゆです。   医師として、得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝えるウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、 発信・活動しています。  …リンクameblo.jp

 

 



週末は1泊2日で、


出産前最後となるであろう、


彼の実家の千葉へ。





彼を目に入れても痛くないほど


かわいがってくれたという義祖母と、


義両親に会い、


お彼岸には行けなかった


お墓参りにもいくことができました。








千葉といっても、船橋市や千葉市から結構遠く、


彼的には


『都内で言われるいわゆる千葉と全くの別物』


扱いらしいのですが、


実家も都内の私からすると、


すこーし田舎ができたのはとても嬉しいです。




彼と両親がかなりほど良い距離感で、


連絡もほとんどこないし、


干渉もされないからこその


感覚なのかもしれませんが💦








義実家訪問前には、


千葉県松尾市という所にある、


千葉の地産地消→千産千消


をテーマとしている、


人気のイタリアンへ。




しばらくはゆっくり食べられなそうな、


コース料理を


美味しくいただきましたラブ








千葉でも岩牡蠣が取れることに驚いたり、


シェフが山からとってくるという


天然のきのこの味の強さに感動したり。




初めは炭酸水を飲んでいた彼も、


途中からお酒を頼んで幸せそうにしていました。



外のお店でお酒を見るのは、


本当に久しぶりでした。






 


こんなゆっくりの時間も


なかなか取れなくなるので、


写真を残せてよかった!






この後始まる3人での生活も楽しみだけれど、


2人の時間もやはり大切にしていきたいと


改めて感じる週末でした。




ちなみに、


妊婦になっても、


海外のフレッシュチーズ・生肉・スモークサーモン


以外は何でも頂いております。





日本で市販されているチーズなら、


加熱されているので、


なんでも大丈夫と言われていますよ。




私は、お刺身も食べていて、


昨日はお肉の焼き加減も、ミディアム🥩



 



お刺身についても、


マグロを毎日毎日食べ続けたりしなければ、


問題はないです。



ただし、新鮮なものを、


信頼のできるところで、


そして何よりも楽しんでいただくこと。




結局のところ、これが大切そうです。




ではまた〜✨