”優しい味わい”仔牛肉でBBQバーガー” 
本当は牛挽肉を買おうと思ったんだけど、高い！
エクストラリーン（脂身ごく少なめ）はなおさら高い！
と思ってお肉売場をうろうろしていたら、仔牛肉のひき肉が30％off
になっていた。ほう これいいじゃんと言う事で、
まあバーガー４つ出来るかなという小さいパックだったけど買ってみた。
やっと8時過ぎになってAAのMが、いつものようにパブから酔っ払って、
帰ってきたので（本当は５時に戻ると言っていた、いつもの事）
ひき肉には塩胡椒しただけ。フェタチーズ入れても良かったけど
後から各自で挟むことに。
バンには マヨネーズとディジョンマスタードが塗ってあります
ケチャップは好みでかけられるように 別に添えて
挟むものは バターレタス、トマト、ディルピクルス、甘い白玉ねぎ
とフェタチーズね。
本当はBBQの時バーガーにのせて焼けば良かったけど
まあ焼くのはAAのM だから 忘れたんでしょ。
付け合わせは簡単にキャトットラペ、にんじんのサラダ
にオレンジを入れて
にオレンジを入れて砕いたアーモンドを上からパラリ
仔牛肉のバーガー
思ったよりリーンで
牛乳で浸したパン粉を繋ぎで入れても良かったかも。
フェタチーズの塩気がパンチになって良かった。
でも仔牛肉 優しいお味で 美味しく頂きました
本当はもっと早くに食べたかったの
１６時間ダイエットなんだから
今日のチェッコリさんオラクルカード占いはあなたに贈るメッセージ。
詳し目の解説もつけました。
もっと詳しい解説は 
31) Tough Love 厳しい愛
私たちにとって良いことは、いつも気持ちがいいものではありません。
貴方は最近、厳しい愛を受けていますか？ 言われる必要がある真実を語るのは、
私たちを最も愛している人達である事を忘れないで下さい。
彼らは、たとえそれが瞬間的に刺すこと？になったとしても、それが私達の利益の為であることを私達が知っていると信じています。
『これは貴方を傷つけるよりも私を傷つける』というのはよくあることです。
だから彼らに感謝し、薬を飲んで、そして厳しい愛を心に留めて下さい。
次に誰かにそれを分配する必要がある時、それがどのように感じるかを覚えていて下さい。
光：あなたはすぐにとても気分が良くなるでしょう。
闇：この状況では愛よりも厳しさが多くあります。それを心して進めて下さい。
アドバイス
23)Rescue 援助
すぐに助けに行くからね！貴方は意識的にそれを求めていないかもしれませんが、
それにも関わらず、世界は貴方に援助を送っています。
貴方が救助を望んでいたなら今すぐそのシグナルを増幅して、貴方の居場所を知らせて下さい。友人と家族に貴方が彼らと共にありと考えを受け入れる事を知らせて下さい。
計画や問題に頭を悩ませている場合はよりスキルのある人に手伝ってもらって下さい。
人々が心から与えたい物を受け入れるのは恥ずべき事ではありません。
光:誰かから恩を受けたら、その人に恩返しをするのではなくて、
別の人に恩を送ること：誰があなたの助けを必要としていますか？
闇：強引な干渉に注意してください。押し返すことが必要です。
それぞれのカードの意味する、もっと詳しい説明は上の保存版の取説を
ぜひ見て下さいね
見ないと損よー
今日もありがとうございました貴方の一日が素晴らしい日になります様に
実験 始めました ポチッと宜しくお願いします
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