CCAタイ古式L1　肩こり筋の僧帽筋は手刀でスパッと切ります　二日酔いの頭痛もスッキリ

CCA個別動画　01-161-35-05背中リラックスPP

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お客様に手をついて体を支えてもらいます　パートが終わった肩を起こします　手の平のウォーキングで腰から膝で圧した脊柱起立筋と足で圧した広背筋をととのえて最後手刀気味で僧帽筋を圧します　１往復半　最初と最後が決め圧しで男前な施術をします

僧帽筋が硬くなると、次のような症状を引き起こす可能性があります

・肩こりや首こり

・背中の張りやこわばり

・関連痛やしびれ、感覚鈍麻、発汗などの自律神経症状

・頭痛や吐き気

・めまい・ふらつき

・耳鳴りや難聴

僧帽筋は首の付け根から始まり、肩を横切って背中の真ん中まで伸びる三角形の筋肉で、肩の輪郭形成に貢献しています。筋肉が硬くなると、筋肉の中を通る血管が圧迫されて血流が悪くなり、筋肉に栄養や酸素が十分に送られなくなるという悪循環に陥ります。

僧帽筋が硬くなる原因としては、次のようなことが考えられます。

・猫背や前かがみなどの姿勢の悪さ

・冷房を浴びすぎて体が冷えて血行が悪い

・精神的なストレス

・僧帽筋への過度な負担

・血行障害（疲労物質の蓄積や動脈硬化による筋肉への血行不良など）

肩こりを改善するには肩甲骨周囲の筋肉を動かし血流を良くすることが大切です　僧帽筋のストレッチや適度な運動をすることもよいでしょう

【タイ古式セラピストの常識】タイの３大ビール

タイの３大ビール（タイ語でビア）と言えば　ビア・シン　ビア・チャン　ビア・リオ（LEO）ですが　シンはさっぱりした味　チャンはこってりした味　リオはあっさりした味です　タイでは氷を入れて飲むのが常識ですが　リオは薄い感じなので入れませんしんちゃんは子どもなのであっさり系のリオが好きです

覚え方：「しん・ちゃん・は　リオが好き」

さっぱり系のシンハービール

こってり系のチャンビール

あっさり系のリオビール

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CCAチェンマイ式タイマッサージとは

CCAは流行り疾以来非接触のデジタル修了書（ディプロマ）を推進しています地球の資源を大切に！　昭和なアナログ修了書が必要な場合はコンビニでプリント 100円ショップの額縁に入れて　予算は200円前後

チェンマイのCCAロイクロ校は2024.10.5未明ピン川の水位が5m25cmに達しランナー500年の歴史的洪水でみごとに水没　2日後2024.10.8にはウィアンクムカム遺跡にあるランナー調のCCAサラピー校としてまるで予定されていたように奇跡の復活　9月に旧CCAを引き継いだ新しい運営者の船出に貴重な苦難を与えましたしたが　ロイクロとは「悪いカルマを流す」という意味がありますので悪抜けです　さらばロイクロ！

CCAサラピー校は学校としてのタイ政府の許可を受けております　　