昨日は年内ラストワーサルでした!
昨日が年内ラストワーサルでした!!
こちらひたすら足割バク転動画。
そして怪我で感覚くるってたロン宙。
昨日は終始テーピングのみにしたのですが、一度も着地の衝撃で足が痛くならなかった!!これは良い傾向。少しずつ戻っている。
ということで、思い切って年内にロン宙をタンブリングバーンでやってみたのです。相変わらずのM宙ですがいけました!
後方ブリッジもまだ要改善ですが一応自立してるのでよしとします。
怪我前の自分の体操能力が100だとしたら、やっと65~70までは戻ってきたと思います!!
一応、怪我前は調子よければ
・ロンバク宙
・側宙
・ロンダート→スワン(伸身)
・前方ブリッジ、後方ブリッジを楽々と。
・伸肘倒立をゆっくり戻ったり途中で止めたりの練習もちょっとできてた
・転宙(ロイター版)
こんな感じかしら?まだちゃんと復帰してからは一ヶ月ぐらいなので、今のペースで戻っていけばもう2~3ヶ月あれば100やそれ以上に戻れるはず!!倒立歩行も昨日は完遂だったぜい!怪我のおかげで足割バク転やるようになったので、プラスもあるのよ♪来年はこれの連続も挑戦しよう。
ワーサル(WORSAL)福岡校(大人も通える体操教室!)に一体いつから通い始めたんだろう?とブログ遡ってみたら、2013年7月20日からということで、もう4年5ヶ月も経っていたのでした!!
こちらその時の記事です!クリックどうぞ♪
ブログって自分があれやってたのいつだっけ?とか簡単に遡って確認できるのでとても便利です。
会員制のSNSだとどうしても時代に合わせての流行り廃りも強いと思うし、そもそもやってないので見れないという方も沢山いらっしゃいますので、アメブロはポチポチとちゃんと続けようーと思います♪
読者の皆様、今後とも宜しくお願い致します
体操は最初は土曜日だけで、火土の週2ペースになってからはまだ一年半です。
大会・イベントやリハーサル諸々重なって行けないことも多いのですが。
ポールダンスをはじめた割と当初から(半年後くらいかな?)ポールダンスを上手くなるにはバレエと器械体操が近道だなと勘づいていて(我ながら何もわからん時期に勘がよかったと思いますw)、福岡に大人が通える体操教室ないんかな!?ってめっちゃ探してました(笑)
バレエは沢山あるので幾つか受けてみて今の先生に出会いました♪
体操教室はなかなか見つからなかったので(探し出した当時はまだワーサルもなかったはず。)、当時働いていたジムで暇なときにストレッチ用マットを敷き詰めて一人体操教室をはじめてみたり(笑)体育館のジムにストレッチ用の若干フワってしてるところで一人体操教室をはじめたこともあった(笑)だいぶ変な人と思われただろうが、だって練習できるところないっちゃもん!って内心思ってやったっけ。
ほんで東京行ったタイミングでつばさ基地に行って、バク転講座・女子技アクロ・ポールレッスンを受ける。(ここで曼殊沙華のケイコさんに出会う!)久々のがっつり体操は楽しかったーー。
で、体操やるにはもう大都市に行ったタイミングで受けるしかないんかなーとか思っていて、東京の人は良いな~、絶対ポールの成長も同時進行でめっちゃ早くなる!とかとか思って福岡では諦めていたのですが、数年後に改めてふと探していると、いつのまにか福岡にもできとるやん!!!!!という流れ(笑)
できてソッコー知りたかったけど、さすがにわからんかったよーw
そして当時のジムの元上司に、ポールを上手くなる為に体操教室に行くか、アスリート専門のジムでパーソナルを受けるかと相談したところ、(時間効率を考えた時に、アスリート専門のジムは当時私が教えをしていたスタジオのすぐ側だったのです。ワーサルは行き来に結構時間がかかる。)ポールを考えたらまず体操に行って、しばらく慣れてトレーニングが足りなかったらパーソナルやったら?と言われそうすることに。
結果、4年かかりましたが、その時に描いていた体操週1→週2→やっとパーソナル追加の流れまできました!!
アスリート専門のジムは今度は離れてて行けないので、スタジオ近くのコナミでパーソナルを追加。
はりきって2回受けたところ、ソッコー怪我して受けれなくなったので(笑)明日からやっとパーソナルも復帰です!!なのでまだ3回目(笑)
さてさて当時ワーサルに体験に行ってみて、きっっっついけどやっぱポールに直結だ!!と感じるし、一応経験者なのでまぁまぁできちゃうのですげーみたいな目で見られる感もあり(笑)結果めっちゃ楽しかったですw真夏日で死ぬほど汗だくでしたがw
即入会し、そこから習慣化し、ポールの上達も実感し、今では生活の一部に完全に加わっているw
そしてワーサルの仲間たちって私にとって非常に居心地が良いw
変な人いっぱいいるけど変な人いない。意味わかるかいなw
皆、人がよくて一生懸命で爽やかでプラスの空間って感じ。お互いを尊重し尊敬し、自由気ままだけど同じところ向いてて自分もあるし仲間意識もある。うちの猫道場ともどっかかぶるんよなぁ。だから心地よいのかw ま、あたしこそだいぶ変な人だと思われているのでしょうけれどもw
そんなワーサルにお世話になりだして早4年5ヶ月。時間が許すならほんとはもっと行きたいんだけどな。
来年も再来年もずーーーーーっとお世話になります!!
ワーサルでの女子最年長バク転記録でも目指そうwまだまだ何年もやんなくちゃだーw
WILD CAT
-----------------------------------------------------------
==Fukuoka Poledance & Aerial Studio CAT==
福岡県春日市春日原北町3-40斎藤ビル3F
TEL/FAX: 092-558-8075
mail: studiocat@fork.ocn.ne.jp
予約mail: yoyaku-cat@road.ocn.ne.jp
HP: http://www.polestudiocat.sakura.ne.jp
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こちらひたすら足割バク転動画。
野口さんに新しいコツを伝えてもらえて、この動画の一回目一番よくできた!!
そして怪我で感覚くるってたロン宙。
昨日は終始テーピングのみにしたのですが、一度も着地の衝撃で足が痛くならなかった!!これは良い傾向。少しずつ戻っている。
ということで、思い切って年内にロン宙をタンブリングバーンでやってみたのです。相変わらずのM宙ですがいけました!
後方ブリッジもまだ要改善ですが一応自立してるのでよしとします。
怪我前の自分の体操能力が100だとしたら、やっと65~70までは戻ってきたと思います!!
一応、怪我前は調子よければ
・ロンバク宙
・側宙
・ロンダート→スワン(伸身)
・前方ブリッジ、後方ブリッジを楽々と。
・伸肘倒立をゆっくり戻ったり途中で止めたりの練習もちょっとできてた
・転宙(ロイター版)
こんな感じかしら?まだちゃんと復帰してからは一ヶ月ぐらいなので、今のペースで戻っていけばもう2~3ヶ月あれば100やそれ以上に戻れるはず!!倒立歩行も昨日は完遂だったぜい!怪我のおかげで足割バク転やるようになったので、プラスもあるのよ♪来年はこれの連続も挑戦しよう。
ワーサル(WORSAL)福岡校(大人も通える体操教室!)に一体いつから通い始めたんだろう?とブログ遡ってみたら、2013年7月20日からということで、もう4年5ヶ月も経っていたのでした!!
こちらその時の記事です!クリックどうぞ♪
これ読むと、当時は画面の世界だったポールスポーツ世界大会に、3年後には自分が出場しているとは人生わかんないものですねw
ブログって自分があれやってたのいつだっけ?とか簡単に遡って確認できるのでとても便利です。
会員制のSNSだとどうしても時代に合わせての流行り廃りも強いと思うし、そもそもやってないので見れないという方も沢山いらっしゃいますので、アメブロはポチポチとちゃんと続けようーと思います♪
読者の皆様、今後とも宜しくお願い致します

体操は最初は土曜日だけで、火土の週2ペースになってからはまだ一年半です。
大会・イベントやリハーサル諸々重なって行けないことも多いのですが。
ポールダンスをはじめた割と当初から(半年後くらいかな?)ポールダンスを上手くなるにはバレエと器械体操が近道だなと勘づいていて(我ながら何もわからん時期に勘がよかったと思いますw)、福岡に大人が通える体操教室ないんかな!?ってめっちゃ探してました(笑)
バレエは沢山あるので幾つか受けてみて今の先生に出会いました♪
体操教室はなかなか見つからなかったので(探し出した当時はまだワーサルもなかったはず。)、当時働いていたジムで暇なときにストレッチ用マットを敷き詰めて一人体操教室をはじめてみたり(笑)体育館のジムにストレッチ用の若干フワってしてるところで一人体操教室をはじめたこともあった(笑)だいぶ変な人と思われただろうが、だって練習できるところないっちゃもん!って内心思ってやったっけ。
ほんで東京行ったタイミングでつばさ基地に行って、バク転講座・女子技アクロ・ポールレッスンを受ける。(ここで曼殊沙華のケイコさんに出会う!)久々のがっつり体操は楽しかったーー。
で、体操やるにはもう大都市に行ったタイミングで受けるしかないんかなーとか思っていて、東京の人は良いな~、絶対ポールの成長も同時進行でめっちゃ早くなる!とかとか思って福岡では諦めていたのですが、数年後に改めてふと探していると、いつのまにか福岡にもできとるやん!!!!!という流れ(笑)
できてソッコー知りたかったけど、さすがにわからんかったよーw
そして当時のジムの元上司に、ポールを上手くなる為に体操教室に行くか、アスリート専門のジムでパーソナルを受けるかと相談したところ、(時間効率を考えた時に、アスリート専門のジムは当時私が教えをしていたスタジオのすぐ側だったのです。ワーサルは行き来に結構時間がかかる。)ポールを考えたらまず体操に行って、しばらく慣れてトレーニングが足りなかったらパーソナルやったら?と言われそうすることに。
結果、4年かかりましたが、その時に描いていた体操週1→週2→やっとパーソナル追加の流れまできました!!
アスリート専門のジムは今度は離れてて行けないので、スタジオ近くのコナミでパーソナルを追加。
はりきって2回受けたところ、ソッコー怪我して受けれなくなったので(笑)明日からやっとパーソナルも復帰です!!なのでまだ3回目(笑)
さてさて当時ワーサルに体験に行ってみて、きっっっついけどやっぱポールに直結だ!!と感じるし、一応経験者なのでまぁまぁできちゃうのですげーみたいな目で見られる感もあり(笑)結果めっちゃ楽しかったですw真夏日で死ぬほど汗だくでしたがw
即入会し、そこから習慣化し、ポールの上達も実感し、今では生活の一部に完全に加わっているw
そしてワーサルの仲間たちって私にとって非常に居心地が良いw
変な人いっぱいいるけど変な人いない。意味わかるかいなw
皆、人がよくて一生懸命で爽やかでプラスの空間って感じ。お互いを尊重し尊敬し、自由気ままだけど同じところ向いてて自分もあるし仲間意識もある。うちの猫道場ともどっかかぶるんよなぁ。だから心地よいのかw ま、あたしこそだいぶ変な人だと思われているのでしょうけれどもw
そんなワーサルにお世話になりだして早4年5ヶ月。時間が許すならほんとはもっと行きたいんだけどな。
来年も再来年もずーーーーーっとお世話になります!!
ワーサルでの女子最年長バク転記録でも目指そうwまだまだ何年もやんなくちゃだーw
WILD CAT
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==Fukuoka Poledance & Aerial Studio CAT==
福岡県春日市春日原北町3-40斎藤ビル3F
TEL/FAX: 092-558-8075
mail: studiocat@fork.ocn.ne.jp
予約mail: yoyaku-cat@road.ocn.ne.jp
HP: http://www.polestudiocat.sakura.ne.jp
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モチベーション。自分の甘さも再確認。
スーパースターなアナスタシア様の記事をシェアします。
物凄く感銘を受け、私も彼女にその類の言葉を迂闊に言ってしまったことが申し訳なく、そして私もたまに同様のことを思うことがあり、代弁してもらってスカッとする気持ち。
マヨルカで憧れのアナスタシア様に直接お会いできて、ワークショップ受けれて、プライベートな話も沢山してくれて、考え方や性格も人としてファンになっていたのだが、私はますます彼女のファンになった!!
英語がわからない方の為に、超要約文を下に書きますねw
This year I don’t know why but I get really sad by comments YOU ARE SO TALENTED. Or YOU ARE SO LUCKY.
It is not about being talented or lucky it is about CRAZY HARD WORK you put in.
Of course it is nice to have talent. But if you sit on the couch with this talent it will not get you anywhere.
I sacrificed a lot to be where I am now.
And seeing these messages makes me sad. Because I understand that people don’t believe in themselves. They find a good excuse - oh but she is talented.
I was training every day, spending all money to private lessons and workshops with different people. Finding choreographers. Taking ballet, stretching, dancing, aerial silks and power classes. ALL IN ONE WEEK. I didn’t have a boyfriend or friends or parties for many years. Because I had a goal. I wanted to be one of the best. I wanted to win.
I told one of my coaches in Russia 9 years ago that I want to be a star. And everyone in the room were laughing at me. In my university my classmates were laughing. And asking me when I will dance for them. Telling me that you need to be so strong and flexible to be able to do pole.
But I didn’t listen.
I told myself and them - you will see.
.
.
So set a goal ❤️
Write a plan. Write a date when you want to get it done. So you motivated to do it.
See yourself getting there. See results in your dreams. And work hard for it. .
Ps I always write my dreams and goals on the paper or phone. And checking them out often ❤
#purpose #goal #dream
才能があるからいいねとか、運もあったんだよねとかそういうことを言われて悲しくなる。
どれだけのことを犠牲にして(もう何年も彼氏も友達も遊び仲間すらいないよ。)毎日毎日ハードワークしているのか。
目標があったから。とにかく自分のベストを、勝ちたかったから。
お金も注ぎ込んで、プライベートレッスンやワークショップを受け、振付を探したり、バレエ受けてストレッチしてダンスもエアリアルもなんでも全部1週間に詰め込んで毎日毎日。
昔の周囲の人々は私がスターになりたいと言っても周りで笑ってた。
目標を立てましょう。
いつまでにどうなりたいか、それが自分のモチベーションに繋がる。私はいつも紙や携帯に書いてはたまにチェックしている。
ここからはCAT意見。本当にそうなんですよね。自分が今の位置に来るまでにどれだけの苦労と努力をし犠牲を払ってきたか。満足なんて到底できないし一生続くし私は彼女に比べて甘く私の何百倍も努力があっての今なので、自分の甘さも勿論再確認するからモチベーションもあがる。私がしてきた努力分に満たない人から似た事を言われると同じ事思うんだな毎回。頑張ろ。
猫道場に来客〜♪♪
ワーサルの日曜日朝クラスを受講メンバーの皆様が、一昨日クリスマスイヴの日曜日に、ワーサル受講後猫道場にCATさんに会いに行こう!と猫道場までレッスンの合間に遊びに来て下さいました〜😻✨✨🎄
なんと以前のサインの御礼にと「WILD CAT」と記載の入ったタオルをプレゼントしていただきました😭💕🎁
アヤネちゃんからは可愛いお手紙まで☺️🎀
ブログ見ています!自分も頑張ろうと元気をもらえます!と仰っていただけたり、とっても嬉しかったです😊‼️‼️
本当にありがとうございました!!
私は皆様が思っているほど完璧な人間でも凄い人でもないのです😅💦欠陥だらけですよ😅笑
でも皆様からの応援や、私の活動から元気をいただける、頑張ろうって思えると言われると逆に私も励まされます😌🎵
それでは私は年内ラストワーサル行ってきます!!
来年も、ポールも体操もダンスも何でも楽しんで向上します!!
Thank you so much for all who supported and surrounded me😌💕💕
いつもありがとうございます😊✨✨
WILD CAT






