Happy Merry Christmas!!

Happy Merry Christmas‼️‼️🎄 本日の #spinning クラスより😘💕

Studio CAT

Onlyスピニングポール

月曜日20:30-21:45

講師 WILD CAT

@studiocat_nekodojo 

#WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #猫道場 #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #fitness #dance #dancer #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #폴댄스 #댄스 #福岡 #博多 #福岡ダンス #ダンススタジオ #春日 #春日原 #ポールダンススタジオ #christmas 

Pole Theatre Japan 2017の動画がアップされました！

ポールシアタージャパンの動画があがりました！！ドラマ部門はストーリー文を事前に提出できますので先にそちらにもお目を通し下さいませ♪

Pole Theatre Japan 2017 Professional Pole Drama Winner!! 

Kiyoko Okamoto (WILD CAT)

A new family was born, to a busy lively house Smith.

However, her older sister, Emily, can not get full of love from her mom because of the baby, so she is jealous to the baby. Emily is always thought in her heart... "Mom is always thinking about Baby Baby Baby!! NOT ME!!!!"

Suddenly A mysterious friend will appear in front of such a older sister Emily!!

What will this story going??

新しい家族が生まれて、にぎやかなスミス家

でも、お姉ちゃんのエミリーちゃんは、お母さんを独り占め出来なくてちょっと焼きもち

そんなお姉ちゃんの前に不思議なお友達があらわれます！

POLE THEATRE JAPAN2017 Professional Pole Drama Category Kiyoko Okamoto (WILD CAT) Winner from POLE JAPAN on Vimeo.

続いてコメディカテゴリー

Pole Theatre Japan 2017 Professional Pole Comedy category

Kiyoko Okamoto (WILD CAT)

You have to watch this video after watching my DRAMA video so that you can enjoy more than just watching only this one!!

先にドラマ部門の演技を観てからコメディ部門をお楽しみください♪

実際の演技順もそうでしたので、ドラマ→コメディの順に観た方が、何倍もお楽しみいただけると思います！

POLE THEATRE JAPAN2017 Professional Pole Comedy Category Kiyoko Okamoto (WILD CAT) from POLE JAPAN on Vimeo.

いやーーしかしわかっちゃいたが、コメディは毎度の如くポールの演技時間がなさすぎるｗｗｗ

お笑いしかしとらんｗ

2作品ともご覧いただきありがとうございました！！
自由気ままにやれるポールシアターは大変だけどとっても楽しい大会です！
私皆勤賞ｗｗｗ



WILD CAT

昨日のトレーニング(器械体操編)

反り全体が超絶硬くなって自立できなくなってた後方ブリッジでしたが、本日なんとか1人で出来るところまでは戻りました😂👍🏻www嬉しす！！

とはいえシルエットがまだまだ硬すぎーーー😭💦💦

だけど昨日MRIと診察でして、もうビールマンのポーズも取っていいとのこと！！いぇーーい！ビールマンのポーズは勿論、コクーンやインサイドコクーンをまたやり始めれば、反りを戻すのもやや早いと思われる。

それから、前回の診察より体操でも装具かテーピングどちらかのみでよいと言われていましたが、念には念をで今月までは二重にしてました。

ポールショーは様子見ながらもうどちらもしなくてもいいと言われてましたが、今月までは装具のみ着けてました。

昨日の診察で、もう体操すらそろそろどちらも自分判断で外して良いと言われましたので・・・

昨日の体操の途中からオンリーテーピングにしてみましたが大丈夫でした‼️‼️

まぁこの状態でロンダートとかはやってないですが😅🖐🏻

動画はテーピングのみでのバク転の様子。先週からの手を先に降ろすパターンの方が力使わずにラクに飛べて気に入っている〜😊👍🏻

例え装具&テーピングで二重にしてても、ロンダートやロンバクの背屈にガッツリ入ってしまった時の着地の衝撃は恐ろしく痛いです😱💦💦

左足首周囲の筋力・柔軟性ともに強化していきます。

左足のジャンプ力も格段に落ちているので前宙が曲がろうとする。

先週からの地味な左足ジャンプ筋トレをちゃんとやろう〜。

今日のクリニックでの診察のお話より、左踵上げての片足ジャンプ着地をメニューに増やすことにします！

まだバク宙と側宙の着地はタンブリングバーンじゃ絶対耐えれないから、試しはじめは来月半ばぐらいだろうなー。今はエバーマットに着地しかしないようにしている。

経過具合をメモメモ。

次の大会はいよいよ四月の全日本。

それまでに元に戻すでは遅いから超えるところまで持っていけますように。

今年味わった悔しさ(怪我ではなく大会での悔しさ)はもう繰り返さんよ。

WILD CAT