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ポールトリック中上級クラス 毎週月曜日21:30-22:10 講師:WILD CAT 時間が足りな過ぎて結局2時間近くなってしまう😱💦💦 毎回面子が濃すぎるんですwww このクラスは体力・筋力・柔軟性・大会やショーのスキルアップ、全体的に効果的かと！！ @kajimai0219 @misalovesmiumiu.57 @chiharu.emily.koga @jasmin.akane @kayo_pole_dancer @chieshinohara @wild_cat_pole_dancer #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #猫道場 #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #fitness #exercise #エクササイズ #dance #dancer #ダンス #道場 #門下生募集中 #道場破り #受けて立ちます #筋トレ #トレーニング #アップ #ウォームアップ #スキルアップ #筋力アップ #キャラ濃すぎ

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jun月26日pm11時46分PDT

なでしこジャパン入れるかいな。ラウンドワン行きたくなってきたwwwプチ朝練完了。今日...

なでしこジャパン入れるかいな。 ラウンドワン行きたくなってきた😂www プチ朝練完了。今日は絶対にチャイニーズフェニックスを入れる！！！ 中々充分な半径を取れる場所で踊れる機会が少ないので今日は貴重なチャンス😉❣️❣️ 相変わらず右肩怪しいなーーー💦肩インナーも毎日やり過ぎは良くないなぁと思い始めてきた。そういう時は低負荷にしよー。 #なでしこジャパン #ゴール #にしてはショボい #なんちゅう #命中率 #ボールに空気入っとったらナイッシューだったはず #WILDCAT #StudioCAT #poledance #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #福岡 #chinesephoenix #pdchinesephoenix #チャイニーズフェニックス #pdstatic #フィットネス #フィットネス女子 #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #筋肉女子 #金髪ショート

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jun月26日pm8時03分PDT

リタッチして髪切ってきたお腹空いたー#WILDCAT #StudioCAT #pol...

リタッチして髪切ってきた💇‍♀️ お腹空いたー #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #폴댄스 #댄스 #福岡 #博多 #TAYA #タヤ #ハイアットリージェンシー福岡 #リタッチ #ブリーチ #ハイブリーチ #金髪 #金髪ショート #リフレッシュ

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jun月26日am6時13分PDT