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今日は朝から天気が良すぎて歩いてお散歩がてらお家から中洲まで歩いて行きましたw健康かw 3ヶ月振りにゲイツのホットヨガスタジオへ行くと、ジムスペースが広くなって器具もめっちゃ増えとってバリびっくり😱‼️‼️テンション上がってとりあえず12キロのダンベル持ち上げてみた。 スラムダンクの続きを読む時間があとちょい足りなかった。くそーー山王戦あとちょいで終わるんだよ改めて読みたいんだよまたゲイツ来るピョン。 今日はホットヨガ(アヤカちゃん @rin_i_ayaka のクラス初めて受けたよ😻💕)→クロストレーナー35分→スタジオで事務作業→今からストレッチ&リハビリ練習→今日からバレエも復帰‼️→ポールレッスン いいねいい感じだね。ルーティーンワークが戻ってきたぞーヨシヨシ。 #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡 #博多 #福岡ダンス #ホットヨガ #クロストレーナー #有酸素運動 #トレーニング #トレーニング女子 #ルーティーン #日課 #健康 #ワークアウト #workout #カルド #中洲

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jul月4日am1時55分PDT