体質に合ったケア方法

皆様、こんばんは。

マナーサロンキャッスルトンの船田です。

先日、わたくしのバレエの先生でもあり、

大切な友人でもありますtomokaさんの

ご紹介で、mami先生のアロマ教室の

レッスンを受講してまいりました。

mami先生のお教室ブログはこちらです。

http://ameblo.jp/matricaria/entry-10338328446.html

予約を致しました2ヶ月前から、待ち遠しく

大変楽しみにしておりました。

お教室に入りますと、さりげなく季節感を漂わせている

居心地の良い空間。mami先生の笑顔が更に

心地よく作り上げているのでしょう。

本当に、笑顔が素敵な先生です。

ご一緒して下さいましたのは、tomokaさんと、

わたくしがブログをはじめた当初からお付き合いが

ございますHappyokoさんです。

以前からHappyokoさんとお会いしたいと

思っておりましたので、その願いがやっと

叶いました。

yokoさんは、ハンドメイドショップをはじめられ、

大変器用で物知りで知的で、素敵な方です。

お話しをしていて、共通点を沢山発見し、

すぐに仲良しに

さて、まずはレッスンレポートから。

はじめに、アーユルベーダでの体質診断を

行いました。問診表を使用しての自己診断

なのですが、とっても良く当たっているのです

その体質に合わせたケア方法のポイントを

先生からご説明いただき、一覧表も頂きました。

実は、この体質診断のお話しをtomokaさんから

伺いましたときに、大変興味を持ち、今回

受講いたしました。

どんなに身体に良いといわれている

ケア方法であっても、自分の体質に合っていなければ

効果が無いということを感じることが多くあったからです。

ですので、今回、体質を知ることが出来ましたのは

大きな収穫です。

次に、体質に合ったアロマオイルを3種類

各自でチョイスし、マッサージオイルを作成しました。

3人それぞれ、驚くほど違った香りになりました。

そのマッサージオイルを使って、肩から指先までの

セルフマッサージの仕方を教えて頂きました。

その後は、二人一組になって、マッサージです。

わたくしは、tomokaさんとペアになりました。

tomokaさんは、身体を整える為に普段から

マッサージもされるそうで、とってもお上手

本当に気持ちよくって、眠くなってしまいました。

お写真はtomokaさんにマッサージをして頂いている

ところです。手つきが、エステティシャンのよう

ですよね！

気持ちよくなった後は、mami先生お手製の

美味しいお食事を頂きました

全てがお手製で、パンもホームベーカリーではなく

てこねで作られているそうです。

メニューはサンドイッチ、冬瓜のスープ、ティーでした。

サンドイッチに使われていましたブルマンブレッドが

本当に美味しかったです。

時間を置いても、全く乾燥しないのですよ。

今度、パン教室も開講されるようですので、

是非、参加させていただきたいと思っております。

レッスンの後は、yokoさんのハンドメイドの作品を

拝見させていただきました。

デザイン性が高く、とっても丁寧。

生地選びのセンスも抜群です！

エレガントなシュシュをプレゼントに頂きました

エプロンも素敵。

yokoさんにエプロンのリボンを結んで頂いている

お写真です。

あっという間に、楽しい時間は過ぎていきました。

mami先生、素敵なレッスン＆御時間を

ありがとうございました。

tokomaさん、yokoさん、楽しい御時間を

過させて下さり、ありがとうございました。

お二人のブログはこちらです。

＊バレエの先生tomokaさん・・・真の美しさを持つ方です。

人への配慮が素晴らしいところも尊敬しております。

http://ameblo.jp/chienetdance/

＊ハンドメイドショップオーナーyokoさん・・・冒頭でも

書きましたように、器用で物知りで、知的な方です。

彼女は「歩く辞書」のような方です。どのような分野のことも

答えが返ってきますので、凄いです！！！

http://ameblo.jp/thankyou-happydays/