日焼けと皮膚常在菌

こんばんは、坂本です。


今日も、うだるような暑さでしたね。


こうも暑さが続くと海にザブーンと飛び込みやたくなりますね。


海といえば、日焼けがつきもの


とくに女性は、シミ・そばかすの原因になりますから
お悩み方も多いですよね。


じつは、日焼けには皮膚にすみついている
皮膚常在菌という微生物が大きく関係してます。


皮膚には、1兆個もの菌がいて病原菌が体内に
侵入するのを防いだり、紫外線を吸収して皮膚を
守ってくれています。


バリアの役目をしてるんですね。


特に、女性は男性と比べると皮膚常在菌が
すくないそうです。


日焼け止めクリームは、刺激の強いものをさけたり、
乾燥しないように、保湿して皮膚常在菌を大切にしましょうね。


腸内細菌の働きについては、こちらの記事をどうぞ